Что такое целлюлит и как с ним бороться?

Вход в учетную запись

Логин:
Пароль:
Запомнить

Создать учетную запись

Все поля обязательны для заполнения!
Имя и фамилия:
Логин:
Пароль:
Повторите пароль:
Email:
Повторите Email:
Captcha *

ДоСтаЛет.рф

Что такое целлюлит и как с ним бороться?

cellyulit.jpgРедкая женщина не знакома с проблемой под названием целлюлит! Оказывается, в той или иной мере он развивается у 90% женщин! Почему эта проблема считается типичной для женщин? Можно ли избавиться от целлюлита? Давайте разберемся, что может нам помочь?

Почему возникает целлюлит?

Эта проблема действительно волнует только прекрасную половину человечества, у мужчин целлюлит не развивается. Связано это с тем, что у мужчин нет женского полового гормона – эстрогена. А именно с этим гормоном связывают возникновение целлюлита, который иногда даже называют вторичным половым признаком у женщин.

Обращать внимание на целлюлит стали относительно недавно, когда стали меняться стандарты красоты и женской моды. Раньше целлюлит совсем не считался проблемой. Давайте вспомним картины Рубенса с его пышными красавицами, в те времена роскошные формы были эталоном красоты, и целлюлит вовсе не считался некрасивым.

Что такое целлюлит?

Целлюлит – это не заболевание, это косметический дефект, проявляющийся на коже более или менее выраженными изменениями. В начальных стадиях целлюлит практически не заметен, и увидеть его можно только при сжатии кожи. В последующем степень целлюлита может нарастать, и уже при второй степени он становиться заметен в положении стоя. Для третьей степени характерен отек кожи и, заметные даже в покое, крупные бугры под кожей. Это стадия называется еще «апельсиновой коркой».

Четвертая стадия характеризуется склерозом, выраженными изменениями кожи, местным повышением температуры, синяками и разрастанием соединительной ткани между буграми.

Целлюлит возникает чаще всего в репродуктивно - значимых зонах, подверженных влиянию гормонов, то есть на бедрах, ягодицах и животе. В меньшей степени он может возникать в области рук.

Как развивается целлюлит:

Он развивается в подкожно – жировом слое. Жировые клетки начинают увеличиваться в размерах и накапливать жир. В подкожно- жировом слое жировые клетки собираются группами, образуя дольки. Дольки разграничены между собой соединительно – ткаными перемычками. Когда жир откладывается в жировых клетках, дольки увеличиваются в объеме, но соединительно – тканые перемычки ограничивают и сдерживают их. Поэтому дольки начинают выпирать над кожей, образуя некрасивую бугристость.

Увеличенные дольки сдавливают сосуды, и таким образом, приводят к нарушению оттока и задержке жидкости. Формируется порочный круг: задержка жидкости приводит к отечности, в результате чего, еще больше сдавливаются сосуды, и еще больше задерживается жидкости. Так нарастает степень целлюлита. Но не только жидкость задерживается в подкожно- жировом слое, нарушаемся выведение продуктов обмена, а также происходит накопление токсинов, под действием которых также нарастают проявления целлюлита.

Постепенно соединительно- тканые перемычки уплотняются и утолщаются, этот процесс называется склерозом, который очень трудно поддается обратным изменениям.

Что способствует развитию целлюлита?

  1. Неправильное питание. Употребление в пищу продуктов, содержащих так называемые транс - жиры, напрямую приводят к развитию целлюлита. Транс – жиры – это тугоплавкие, плохо разрушающиеся, и трудно выводящиеся из организма жиры. Они содержаться в кулинарном жире, маргарине, в приготовлении фастфуда, картофеля фри, жареных пирожков. Поэтому, увлечение жареными блюдами и фастфудом способствует развитию целлюлита. Продукты с ароматизаторами и пищевыми добавками также способствуют задержке жидкости в организме и развитию целлюлита.
  2. Частые диеты. Как сказала легендарная Людмила Гурченко: «Женский организм – это вам не гармонь: потолстею – похудею, потолстею – похудею… Надо держать себя в руках ». Когда вы то сбрасываете, то снова набираете вес, организм стремиться сделать дополнительные жировые запасы, которые как раз и откладываются в подкожно- жировом слое. В итоге из первой, и практически незаметной степени, можно придти к выраженной «апельсиновой корке».
  3. Гормональные изменения в организме. Первые проявления целлюлита могут начать подростковом возрасте, и усилиться во время беременности. Также целлюлит может начать развиваться при приеме гормональных противозачаточных средств.
  4. Склонность к развитию целлюлита может передаваться по наследству.

Можно ли избавиться от целлюлита?

Подход к решению этой проблемы должен быть комплексным. Необходимо создать условия для улучшения выведения продуктов обмена и токсинов. Для этого нужно применять методы, усиливающие кровоток и микроциркуляцию в проблемных областях. Это могут быть антицеллюлитные массажи, различные виды обертываний, применение различных разогревающих кремов и гелей. Существуют также специфические методы для борьбы с целлюлитом – озонотерапия, миостимуляция, физиотерапия.

Но местные методики не решат проблему целлюлита, они могут только временно уменьшить отечность и его проявления. Поэтому, необходимо не только усилить микроциркуляцию, но и вывести жиры из жировых клеток. Для этого необходимо увеличить расход жира организмом. Этого можно добиться занятиям спортом, повышением физической активности и уменьшением калорийности питания. В этом случае организм будет вынужден расходовать собственные жировые запасы.

Кроме того, помните о правильном питании, и старайтесь не употреблять в пищу вредные продукты.

Избавиться от целлюлита полностью практически невозможно, но применяя правильные методы для борьбы с ним, можно существенно уменьшить его проявления. А еще лучше – предотвратить его развитие, и помнить о причинах его возникновения!

TEXT.RU - 100.00%

У Вас недостаточно прав для комментирования.

Новости

Чем полезна красная рыба?

chem_polezna_krasnaya_riba.jpgГлавная ценность красной рыбы – профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.
В кошельке россиян все чаще можно услышать радостный звон монет по сравнению с грустным позвякиванием нищих девяностых и нулевых годов. В магазинах все чаще можно встретить пенсионерок, стоящих в очереди за семгой. Еще лет 10 назад, красную рыбу мог позволить себе не каждый. Чем же обусловлен повышенный интерес к красной рыбе?

Подробнее...

Современные книги или читать модно и полезно

sovremennye-knigi-ili-chitat-modno-i-polezno.jpgКниги называют “пищей для ума”. До широкого внедрения в нашу жизнь телевидения и компьютеризации самым главным развлечением для людей на досуге было чтение. С появлением “голубых” экранов люди все чаще стали смотреть в него, ходить в кинотеатры и реже читать. А с дальнейшей глобальной информатизацией общество устремило взгляды в мониторы компьютеров, ноутбуков и всяческих мобильных “гаджетов”. А книги вообще задвинули подальше пылиться на полках.

Подробнее...

О пользе натуральных масел

polza_naturalnyh_masel.jpgЕсли мы хотим сделать кожу нежнее, или укрепить ногти, волосы, мы обычно идем в магазин и выбираем очередное косметическое средство. И слепо доверяя надписям на баночках, начинаем процесс самосовершенствования. В то же время, существует средство, гораздо более натуральное, но почему-то не используемое в повседневной жизни. Это природные масла. Какое масло мы обычно используем? Наверняка, только подсолнечное. И только в еду. Но на подсолнечном масле ассортимент возможных натуральных масел не ограничивается. А использовать их можно в косметику, в банных и ванных процедурах, даже от ожогов и против раздражений. Давайте рассмотрим некоторые особенности натуральных масел и расширим сферу их применения.

Подробнее...

Кто на сайте

Сейчас 18 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Похожие статьи