Что такое целлюлит и как с ним бороться?

Вход в учетную запись

Логин:
Пароль:
Запомнить

Создать учетную запись

Все поля обязательны для заполнения!
Имя и фамилия:
Логин:
Пароль:
Повторите пароль:
Email:
Повторите Email:
Captcha *

ДоСтаЛет.рф

Что такое целлюлит и как с ним бороться?

cellyulit.jpgРедкая женщина не знакома с проблемой под названием целлюлит! Оказывается, в той или иной мере он развивается у 90% женщин! Почему эта проблема считается типичной для женщин? Можно ли избавиться от целлюлита? Давайте разберемся, что может нам помочь?

Почему возникает целлюлит?

Эта проблема действительно волнует только прекрасную половину человечества, у мужчин целлюлит не развивается. Связано это с тем, что у мужчин нет женского полового гормона – эстрогена. А именно с этим гормоном связывают возникновение целлюлита, который иногда даже называют вторичным половым признаком у женщин.

Обращать внимание на целлюлит стали относительно недавно, когда стали меняться стандарты красоты и женской моды. Раньше целлюлит совсем не считался проблемой. Давайте вспомним картины Рубенса с его пышными красавицами, в те времена роскошные формы были эталоном красоты, и целлюлит вовсе не считался некрасивым.

Что такое целлюлит?

Целлюлит – это не заболевание, это косметический дефект, проявляющийся на коже более или менее выраженными изменениями. В начальных стадиях целлюлит практически не заметен, и увидеть его можно только при сжатии кожи. В последующем степень целлюлита может нарастать, и уже при второй степени он становиться заметен в положении стоя. Для третьей степени характерен отек кожи и, заметные даже в покое, крупные бугры под кожей. Это стадия называется еще «апельсиновой коркой».

Четвертая стадия характеризуется склерозом, выраженными изменениями кожи, местным повышением температуры, синяками и разрастанием соединительной ткани между буграми.

Целлюлит возникает чаще всего в репродуктивно - значимых зонах, подверженных влиянию гормонов, то есть на бедрах, ягодицах и животе. В меньшей степени он может возникать в области рук.

Как развивается целлюлит:

Он развивается в подкожно – жировом слое. Жировые клетки начинают увеличиваться в размерах и накапливать жир. В подкожно- жировом слое жировые клетки собираются группами, образуя дольки. Дольки разграничены между собой соединительно – ткаными перемычками. Когда жир откладывается в жировых клетках, дольки увеличиваются в объеме, но соединительно – тканые перемычки ограничивают и сдерживают их. Поэтому дольки начинают выпирать над кожей, образуя некрасивую бугристость.

Увеличенные дольки сдавливают сосуды, и таким образом, приводят к нарушению оттока и задержке жидкости. Формируется порочный круг: задержка жидкости приводит к отечности, в результате чего, еще больше сдавливаются сосуды, и еще больше задерживается жидкости. Так нарастает степень целлюлита. Но не только жидкость задерживается в подкожно- жировом слое, нарушаемся выведение продуктов обмена, а также происходит накопление токсинов, под действием которых также нарастают проявления целлюлита.

Постепенно соединительно- тканые перемычки уплотняются и утолщаются, этот процесс называется склерозом, который очень трудно поддается обратным изменениям.

Что способствует развитию целлюлита?

  1. Неправильное питание. Употребление в пищу продуктов, содержащих так называемые транс - жиры, напрямую приводят к развитию целлюлита. Транс – жиры – это тугоплавкие, плохо разрушающиеся, и трудно выводящиеся из организма жиры. Они содержаться в кулинарном жире, маргарине, в приготовлении фастфуда, картофеля фри, жареных пирожков. Поэтому, увлечение жареными блюдами и фастфудом способствует развитию целлюлита. Продукты с ароматизаторами и пищевыми добавками также способствуют задержке жидкости в организме и развитию целлюлита.
  2. Частые диеты. Как сказала легендарная Людмила Гурченко: «Женский организм – это вам не гармонь: потолстею – похудею, потолстею – похудею… Надо держать себя в руках ». Когда вы то сбрасываете, то снова набираете вес, организм стремиться сделать дополнительные жировые запасы, которые как раз и откладываются в подкожно- жировом слое. В итоге из первой, и практически незаметной степени, можно придти к выраженной «апельсиновой корке».
  3. Гормональные изменения в организме. Первые проявления целлюлита могут начать подростковом возрасте, и усилиться во время беременности. Также целлюлит может начать развиваться при приеме гормональных противозачаточных средств.
  4. Склонность к развитию целлюлита может передаваться по наследству.

Можно ли избавиться от целлюлита?

Подход к решению этой проблемы должен быть комплексным. Необходимо создать условия для улучшения выведения продуктов обмена и токсинов. Для этого нужно применять методы, усиливающие кровоток и микроциркуляцию в проблемных областях. Это могут быть антицеллюлитные массажи, различные виды обертываний, применение различных разогревающих кремов и гелей. Существуют также специфические методы для борьбы с целлюлитом – озонотерапия, миостимуляция, физиотерапия.

Но местные методики не решат проблему целлюлита, они могут только временно уменьшить отечность и его проявления. Поэтому, необходимо не только усилить микроциркуляцию, но и вывести жиры из жировых клеток. Для этого необходимо увеличить расход жира организмом. Этого можно добиться занятиям спортом, повышением физической активности и уменьшением калорийности питания. В этом случае организм будет вынужден расходовать собственные жировые запасы.

Кроме того, помните о правильном питании, и старайтесь не употреблять в пищу вредные продукты.

Избавиться от целлюлита полностью практически невозможно, но применяя правильные методы для борьбы с ним, можно существенно уменьшить его проявления. А еще лучше – предотвратить его развитие, и помнить о причинах его возникновения!

TEXT.RU - 100.00%

Добавить комментарий

В комментариях запрещены ссылки, мат, контактные данные.


Защитный код
Обновить

Новости

Мощный и рельефный пресс — проще, чем кажется

moshchnyj-i-relefnyj-press-proshche-chem-kazhetsya.jpgМногие амбициозные ребята хотят быть привлекательными, стройными, подтянутыми. Здоровая кожа, цвет лица, внутренняя энергия, идеальный вес, кто-то даже пытается стать выше ростом, а кто-то просто хочет привлечь внимание противоположного пола, вызывая отличное впечатление. Тело — это как ваша визитная карточка, костюм, за которым вы должны следить до конца своих дней. Ателье вам хорошо знаком в данной ситуации — это вы сами.

Подробнее...

Как не стоит худеть

kak_ne_stoit_hudet.jpgВ каждой женщине природой заложено стремление иметь привлекательную внешность. Но очень часто вместо того, чтобы обратиться за специализированной помощью, женщины начинают издеваться над собой. Давайте рассмотрим вместе те способы похудения, пользоваться которыми не стоит.

Подробнее...

Современные книги или читать модно и полезно

sovremennye-knigi-ili-chitat-modno-i-polezno.jpgКниги называют “пищей для ума”. До широкого внедрения в нашу жизнь телевидения и компьютеризации самым главным развлечением для людей на досуге было чтение. С появлением “голубых” экранов люди все чаще стали смотреть в него, ходить в кинотеатры и реже читать. А с дальнейшей глобальной информатизацией общество устремило взгляды в мониторы компьютеров, ноутбуков и всяческих мобильных “гаджетов”. А книги вообще задвинули подальше пылиться на полках.

Подробнее...

Кто на сайте

Сейчас 60 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Похожие статьи