- Автор: Елена Зайвая |
- Просмотров: 1404
Здоровье человека напрямую зависит от того, какой образ жизни он ведет. Современные люди, в силу особенностей своей работы, проводят большую часть времени сидя за компьютером, что отнюдь не способствует оздоровлению организма. Также профессии, которые предполагают тяжелые физические нагрузки, соответственно оказывают негативное влияние на общее состояние человека и на определенные его органы в частности.
Представители таких профессий очень часто страдают заболеваниями, которые поражают позвоночник. Грыжа позвоночника встречается у одного человека на одну тысячу людей. Подвергаются этому заболеванию люди разного возраста, в основном от 25 до 60 лет.
Грыжа межпозвоночного диска также может выявляться у людей, которые имеют остеохондроз, неправильную осанку, у которых наблюдаются частые боли в области спины от полученных травм, таких как удары или падения.
Лечение грыжи позвоночника может быть как хирургическим, так и нехирургическим. В зависимости от того, на какой стадии выявлено заболевание. При оперативном вмешательстве грыжу удаляют, но в ходе операции может быть задет позвоночник, что приведет к негативным последствиям – потере пациентом трудоспособности или рецидив грыжи.
Для того, чтоб не доводить заболевание до такого запущенного состояния, что будет просто необходимо ее удалять, каждому человеку нужно раз в год проходить полное медицинское обследование. Таким образом, если грыжа позвоночника будет обнаружена на раннем этапе, ее можно будет вылечить без хирургического вмешательства.
Безоперационное лечение грыжи позвоночника включает в себя медикаментозные методы и не медикаментозные. На первом этапе с помощью препаратов снимается отечность, боль и воспаления в области спины, где обнаружена грыжа. После положительного воздействия медикаментов, можно применять физические упражнения, массаж, гирудотерапию, иглорефлексотерапию. Все это в комплексе способствуют уменьшению размеров грыжи и предотвращает появление новой.
Метод консервативного (безоперационного) лечения может быть вполне успешным только под тщательным руководством профессионального специалиста. При постоянном врачебном контроле, риск навредить организму сводится к минимуму и пациент хоть и медленно, но верно идет на поправку.
Наше тело имеет огромное количество рецепторов, которые контролируют наши чувства и настроение. Именно на этих рецепторах лежит задача делать нас грустными или веселыми.
Всем известно, стресс негативно сказывается на здоровье человека. Эту статью мы посвятили основным причинам его возникновения для более ясного понимания, что именно надо менять в своей жизни, чтоб стресс возникал как можно реже. Тогда и здоровее будем.
В бодибилдинге известно, что до тренировок необходимо запастись быстрыми углеводами и белком, а после обеспечить организм необходимыми запасами белка. Углеводы обеспечат вас необходимой энергией для полной отдачи на тренировке, а белок будет предотвращать первые предпосылки катаболизма. После прочтения этой статьи вы научитесь готовить собственные протеиновые коктейли, обеспечивающие вас необходимым и достаточным «реквизитом» для зарядки и восстановления вашего тела.