Правила ухода за интимными зонами

Вход в учетную запись

Логин:
Пароль:
Запомнить

Создать учетную запись

Все поля обязательны для заполнения!
Имя и фамилия:
Логин:
Пароль:
Повторите пароль:
Email:
Повторите Email:
Captcha *

ДоСтаЛет.рф

Правила ухода за интимными зонами

Правила ухода за интимными зонами

Интимная гигиена -  важная составляющая крепкого здоровья, причем как мужского, так и женского. От того насколько правильно и тщательно мы следим за чистотой своих интимных зон, зависит многое – здоровье половых органов, интимная жизнь, зачатие и рождение детей. Сегодня в этой публикации мы будем говорить более подробно о женской гигиене. 

Зачастую о вопросе гигиены деликатных зон не задумываются особо, помыли все хорошенько обычным мылом, ну или обычным гелем, да и все. Какие еще тут премудрости? Но все отнюдь не так просто. Если использовать обычное мыло, нарушается кислотно-щелочной баланс влагалища, из-за этого начинается зуд, появляются покраснения или разного рода инфекции.

 Существует ряд определенных правил, следуя которым вы обезопасите себя от инфекционных и хронических заболеваний. Давайте их рассмотрим более подробно.

 Перед тем как делать какие-то манипуляции со своими половыми органами необходимо тщательно вымыть руки.

 Подмываться следует несколько раз в день – утром и вечером.

 Мыть интимные места следует только теплой водой, направление должно быть «спереди назад», то есть проводить рукой нужно от лобка к анальному отверстию, но ни в коем случае не наоборот, ведь в этом случае возможно занесение серьезной инфекции.

 В те дни, когда у вас начался менструальный цикл, нельзя посещать общественные водоемы, бассейны, бани, сауны, также следует отказаться от горячей ванны. Самое лучшее в критические дни принимать теплый душ.

 Вытирать деликатные зоны необходимо отдельным полотенцем, оно должно быть мягким, идеально чистым и  лично вашим, не нужно давать его кому-то из вашей семьи, пусть даже для таких же целей.

 После мытья нужно лишь слегка промокнуть интимные зоны, не нужно их растирать, так вы наносите вред нежнейшему кожному покрову.

 Не нужно использовать для мытья интимных зон разные мочалки или губки. Они оставляют после себя царапины, в которые, впоследствии, возможно занесение бактерий, что вызовет воспалительные процессы.

 Для мытья интимных частей тела пользуйтесь специальными гелями или муссами, которые подтвердили свою пользу и безопасность в клинических исследованиях.

 При мытье интимных зон не нужно направлять поток воды в глубину влагалища, ведь таким образом смывается полезная защитная и появляется опасность занесения вредных носителей.

 Если необходимо по определенным обстоятельствам направить струю воды во влагалище, более безопасно и с пользой для здоровья это можно сделать с помощью спринцевания. Вместо проточной воды целесообразно использовать настой из различных трав, многие из них имеют бактерицидные свойства.

 Дипломированные гинекологи не рекомендуют женщинам часто пользоваться тампонами, разве что только  при очень крайней необходимости. От них возможно инфекционное заражение, также были случаи анафилактического шока.

 Стирать нижнее белье и полотенца необходимо порошком без фосфатов, лучше всего использовать детский. Стирку белья необходимо проводить отдельно от всех остальных вещей  и также отдельно от белья других членов семьи.

 При использовании ежедневных прокладок, нужно не забывать как можно чаще их менять, так как на самой прокладке в течение дня накапливается несметное количество бактерий, которые попадают во влагалище, вызывая воспалительные инфекционные заболевания.

 Во время критических дней прокладку нужно менять не по мере ее наполняемости, а хотя бы раз в два часа, так как в противном случае срабатывает такой же механизм, как и с ежедневными прокладками.

 Очень хороший выход в каких-либо непредвиденных обстоятельствах,  использовать салфетки для интимных частей тела. Они имеют свойства антисептического характера, освежают и помогают женщине ощущать комфорт.

 Во время менструации не рекомендуется вступать в половой контакт, даже если вы полностью уверенны в своем партнере. Именно в этот период женские органы более восприимчивы даже к малейшей инфекции,  что может привести к хроническому заболеванию.

 При выборе нижнего белья нужно обращать внимание на качество и состав ткани, от синтетики необходимо вообще отказаться, так как она вызывает аллергические реакции. Также необходимо сконцентрироваться на видах трусиков, стринги лучше носить в крайних случаях, так как их конструкция способствует занесению инфекции с анального входа во влагалище.

 

Если перед вами встал вопрос о том, какое же средство для интимной гигиены приобрести, учитывайте то, что в их состав должны входить:

  1. молочная кислота, она отвечает за кислотный баланс влагалища, так как в ее состав входят лактобактерии;
  2.  масло чайного дерева – способствует профилактике и заживлению инфекций, активно борется с вредными бактериями и микроорганизмами;
  3. экстракт ромашки, календулы, коры дуба – они хорошие антисептики, способствуют увлажнению;
  4. де-пантенол – антисептик, он также имеет увлажняющий эффект и снимает раздражение на коже

Те средства, которые вмещают в себе искусственные красители или парфюмерные отдушки лучше не покупать. Если продукция, согласно этикетке, может храниться в течение долгого времени (два-три года),это означает, что в ее состав входят какие-то препараты, которые отвечают за долгую сохранность. Такие средства лучше обходить стороной.

Какие же существуют виды средств для интимной гигиены? Давайте рассмотрим их более подробно.

  • Гели. По консистенции они достаточно жидкие и не очень хорошо пенятся, в состав входит молочная кислота, которая помогает поддерживать естественный рН баланс влагалища.
  • Пенки и муссы. Эта продукция подходит для чувствительной кожи, так как имеет мягкую пенообразную консистенцию, очень хорошо очищает и увлажняет интимные зоны.
  • Крема. Более плотные, чем муссы, хороши тем, что увлажняют и успокаивают нежную кожу, также их можно использовать перед походом в бассейн или общественные водоемы.
  • Специальное мыло. В состав входит молочная кислота и дополнительные вспомогательные компоненты. Хорошо пенится и очищает, имеет легкий увлажняющий эффект.
  • Специальные салфетки. Они имеют антисептическое, увлажняющее и дезодорирующее свойство, так как пропитаны специальным лосьоном, в состав которого входит молочная кислота и разные лекарственные масла.

 

При правильном и постоянном соблюдении вышеупомянутых правил, ваши деликатные части тела будут защищены от внешних инфекционных возбудителей, что избавит вас от целенаправленного посещения гинеколога. Ведь женщина – это  не только хранительница домашнего очага, а и будущая мама, здоровая и счастливая жена.

TEXT.RU - 100.00%

Добавить комментарий

В комментариях запрещены ссылки, мат, контактные данные.


Защитный код
Обновить

Новости

Правильное питание в офисе

Если зайти в среднестатистический офис в любое время рабочего дня, можно застать там с десяток монотонно жующих перед компьютерами людей. Это такая же неотъемлемая часть корпоративной жизни, как и регистрация сотрудников при входе или сидение в контакте тайком от сисадмина. Неконтролируемый процесс «офисного жевания» начинается еще ранним утром – кто-то из прибывших обязательно купит по дороге на работу пачку крекеров и призывно зашуршит ею, запуская круговой механизм чревоугодия по всему офису – и продолжается до конца рабочего дня, причем валовое количество поглощенной пищи обратно пропорционально расстоянию до ближайшего продуктового магазина. Последствия этого стадного инстинкта для фигуры могут быть фатальными. Как сохранить свои изгибы в первозданном состоянии и оздоровить свой офисный рацион?

Подробнее...

Молочный ряд: выбираем домашние продукты, часть 1

molochnyj-ryad-vybiraem-domashnie-produkty-chast-1.jpgПоскольку домашние молочные продукты намного вкуснее и полезнее фабричных, многие хозяйки предпочитают скупаться на рынке. Но если за прилавком стоит бабушка-божий одуванчик, которая называет вас «доченькой» и прощает пару рублей для ровного счета, это не значит, что она не может подсунуть вам испорченный творог или молоко, разбавленное мелом. Как выбрать качественный продукт и не стать жертвой рыночного мошенничества?

Подробнее...

Спортивное питание: белково-углеводные смеси или гейнеры

sport_pitanie.jpgКаждый спортсмен прекрасно знает, что такое гейнеры. Они представляют собой белково-углеводные смеси, которые используют для наращивания массы, а также чтобы повысить энергетический запас. Конечно, гейнеры есть смысл употреблять только в случае выполнения интенсивных тренировок и физических упражнений, когда идут большие затраты энергии. А вот в программе снижения веса эти смеси использовать не стоит.

Подробнее...

Кто на сайте

Сейчас 238 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте