Лечим остеохондроз.

Вход в учетную запись

Логин:
Пароль:
Запомнить

Создать учетную запись

Все поля обязательны для заполнения!
Имя и фамилия:
Логин:
Пароль:
Повторите пароль:
Email:
Повторите Email:
Captcha *

ДоСтаЛет.рф

Лечим остеохондроз.

osteohondroz.jpgС чем чаще встречаемся летом, так это со сквозняками, кондиционерами, сменой погоды. Это все те факторы, которые приводят к обострению многих хронических заболеваний. И довольно распространенным является шейный остеохондроз.

 

Под остеохондрозом понимают патологию межпозвоночных дисков. На эти позвонки приходится немного нагрузки, но они маленькие и обладают большой подвижностью. Ведь с их помощью мы можем крутить головой. Также в специальных отверстиях проходят нервные и кровеносные сосуды для иннервации и питания головного мозга. Уже доказано, что около трети причин головной боли вызывается остеохондрозом. Да заболевание встречается практически у 85% населения, и оно помолодело. Сейчас им болеют и молодые люди.

Причины остеохондроза.

  • Сидячая малоподвижная работа.
  • Травмы позвоночника.
  • Некоторые инфекции – грипп, герпес, нелеченый кариес.
  • Неправильное положение во время сна.

Симптомы заболевания.

Первые проявления часто списываются на простую усталость. И если не лечиться, то изменения в позвоночнике будут прогрессировать и станут необратимыми.

На что нужно обращать внимание:

  • Часто бывает головная боль.
  • При повороте головы слышен хруст.
  • Невозможно повернуть голову в полном объеме.
  • Боль в шее, мышечные спазмы.
  • В руках периодически возникают ощущения покалывания, онемения.

Давайте попробуем себе помочь.

Если раньше начато лечение, тогда оно будет успешнее.

  1. Убрать некоторые факторы риска, если это в ваших силах. Можно обеспечить удобное положение во сне. Выбросить мягкую постель и высокие подушки. Вам помогут ортопедический матрас и валик под голову.
  2. Точки фэн-чи. Если возникает мышечный спазм, головная боль, можно помассировать определенные точки на задней поверхности шеи. Одна находится сразу под двумя симметричными бугорками внизу черепа. Вторая находится на середине расстояния между большим и указательным пальцами на кисти. Но, она противопоказана при беременности.
  3. Массаж. Его многим рекомендуют. Но я бы не советовала при данной патологии увлекаться им. Невропатологи знают, сколько больных к ним обращаются после массажа шейного отдела позвоночника, особенно при обострении. В данной ситуации нужен больше покой. Для начала нужно сделать рентгенологическое исследование, выяснить, можно ли проводить процедуру. Главное еще, найти действительно специалиста по массажу. Будьте здесь внимательны к своему здоровью.
    Хорошо себя зарекомендовал массаж с медом. Наносим на больное место теплый мед, массируем несильно. Техника такая – с силой прижимаем руку к коже и сразу отрываем. После того, как впитается мед, накладываем компресс и укутываем. Через 3-4 сеанса боль обычно уходит.
  4. Снимаем воспаление. Здесь нам хорошо поможет фитотерапия. Есть много жгучих трав для компрессов. Это чеснок, черная редька, корень хрена. Их нужно наложить на больное место, укутать и подержать, сколько вытерпите. Хороший согревающий эффект, улучшается кровообращение.
  5. Медикаментозное лечение. От него никуда не деться, но не нужно злоупотреблять анальгетиками. Все должно быть в меру. Чудесно зарекомендовали себя хондропротекторы. Все лечение лекарствами только после посещения врача.

TEXT.RU - 100.00%

 

Добавить комментарий

В комментариях запрещены ссылки, мат, контактные данные.


Защитный код
Обновить

Новости

Как похудеть с помощью меда?

kak_pohudet_s_pomoshyu_meda.jpgО том, что мед – это уникальный и целебный продукт, известно, наверное, всем. А знаете ли вы, что мед можно использовать для похудения? На чем основано это свойство, и что нужно делать, чтобы похудеть? Мы расскажем, как правильно использовать мед для избавления от лишнего веса.

Подробнее...

Преимущества масажных кресел

Преимущества масажных креселМассажные кресла – что это такое?

Массажные кресла были созданы с одной целью – совершать щадящий, ничем не вредящий здоровью массаж. Изначально такие кресла производились в Японии. Высококвалифицированные инженеры при создании таких изделий использовали традиционную японскую технику точечного массажа. Техника шиацу очень популярна среди жителей страны Восходящего солнца. Ее особенностью является то, что в процессе массажа, а также после него, нет абсолютно никаких негативных последствий для организма человека.

Подробнее...

ASMR – мания или новый способ успокоится?

asmr-maniya-ili-novyj-sposob-uspokoitsya.jpgВы, наверняка, замечали, что различные звуки вызывают у вас эмоции. Как негативные, так и позитивные. Например, многих раздражал скрежет мелом по школьной доске, или скрип двери ночью вызывает страх. Также у многих положительные эмоции вызывает  медленный разговор в полголоса, шелест листьев, фантиков от конфет или газеты, стук по картонной или деревянной коробке, звук при расчесывании волос.

Подробнее...

Кто на сайте

Сейчас 49 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте