Лечим остеохондроз.

Вход в учетную запись

Логин:
Пароль:
Запомнить

Создать учетную запись

Все поля обязательны для заполнения!
Имя и фамилия:
Логин:
Пароль:
Повторите пароль:
Email:
Повторите Email:
Captcha *

ДоСтаЛет.рф

Лечим остеохондроз.

osteohondroz.jpgС чем чаще встречаемся летом, так это со сквозняками, кондиционерами, сменой погоды. Это все те факторы, которые приводят к обострению многих хронических заболеваний. И довольно распространенным является шейный остеохондроз.

 

Под остеохондрозом понимают патологию межпозвоночных дисков. На эти позвонки приходится немного нагрузки, но они маленькие и обладают большой подвижностью. Ведь с их помощью мы можем крутить головой. Также в специальных отверстиях проходят нервные и кровеносные сосуды для иннервации и питания головного мозга. Уже доказано, что около трети причин головной боли вызывается остеохондрозом. Да заболевание встречается практически у 85% населения, и оно помолодело. Сейчас им болеют и молодые люди.

Причины остеохондроза.

  • Сидячая малоподвижная работа.
  • Травмы позвоночника.
  • Некоторые инфекции – грипп, герпес, нелеченый кариес.
  • Неправильное положение во время сна.

Симптомы заболевания.

Первые проявления часто списываются на простую усталость. И если не лечиться, то изменения в позвоночнике будут прогрессировать и станут необратимыми.

На что нужно обращать внимание:

  • Часто бывает головная боль.
  • При повороте головы слышен хруст.
  • Невозможно повернуть голову в полном объеме.
  • Боль в шее, мышечные спазмы.
  • В руках периодически возникают ощущения покалывания, онемения.

Давайте попробуем себе помочь.

Если раньше начато лечение, тогда оно будет успешнее.

  1. Убрать некоторые факторы риска, если это в ваших силах. Можно обеспечить удобное положение во сне. Выбросить мягкую постель и высокие подушки. Вам помогут ортопедический матрас и валик под голову.
  2. Точки фэн-чи. Если возникает мышечный спазм, головная боль, можно помассировать определенные точки на задней поверхности шеи. Одна находится сразу под двумя симметричными бугорками внизу черепа. Вторая находится на середине расстояния между большим и указательным пальцами на кисти. Но, она противопоказана при беременности.
  3. Массаж. Его многим рекомендуют. Но я бы не советовала при данной патологии увлекаться им. Невропатологи знают, сколько больных к ним обращаются после массажа шейного отдела позвоночника, особенно при обострении. В данной ситуации нужен больше покой. Для начала нужно сделать рентгенологическое исследование, выяснить, можно ли проводить процедуру. Главное еще, найти действительно специалиста по массажу. Будьте здесь внимательны к своему здоровью.
    Хорошо себя зарекомендовал массаж с медом. Наносим на больное место теплый мед, массируем несильно. Техника такая – с силой прижимаем руку к коже и сразу отрываем. После того, как впитается мед, накладываем компресс и укутываем. Через 3-4 сеанса боль обычно уходит.
  4. Снимаем воспаление. Здесь нам хорошо поможет фитотерапия. Есть много жгучих трав для компрессов. Это чеснок, черная редька, корень хрена. Их нужно наложить на больное место, укутать и подержать, сколько вытерпите. Хороший согревающий эффект, улучшается кровообращение.
  5. Медикаментозное лечение. От него никуда не деться, но не нужно злоупотреблять анальгетиками. Все должно быть в меру. Чудесно зарекомендовали себя хондропротекторы. Все лечение лекарствами только после посещения врача.

TEXT.RU - 100.00%

 

Добавить комментарий

В комментариях запрещены ссылки, мат, контактные данные.


Защитный код
Обновить

Новости

Что может ваш хардтейл?

chto_mozhet_vash_hardteil.jpgНаиболее покупаемым велосипедом, цена которого выше пятнадцати тысяч рублей, можно признать велосипеды- хардтейлы. Бывалые велосипедисты советуют новоиспеченным покупать хардтейлы, говорят: «он рулит». После покупки мало кто в приступе радости понимает, что можно делать на таком «крутом» велосипеде, кроме того, чтобы ездить.

Подробнее...

Как распознать скрытую депрессию

kak_raspoznat_depressiyu.jpgУсталость, изменение сна, неожиданное похудение – все это может быть признаками депрессии. Как ее распознать и что еще может быть ее проявлениями?

Подробнее...

Здоровые волосы. 5 советов, которые реально работают.

Здоровые волосыВолосы – это одна из главных составляющих в женском образе. Ведь они являются отражением внутреннего состояния организма. Абсолютно каждой девушке хочется иметь красивые, ухоженные и длинные волосы. Следующие пять советов помогут вам стать обладательницей шикарных волос.

Подробнее...

Кто на сайте

Сейчас 157 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте