Головная боль. Как с ней бороться?

Вход в учетную запись

Логин:
Пароль:
Запомнить

Создать учетную запись

Все поля обязательны для заполнения!
Имя и фамилия:
Логин:
Пароль:
Повторите пароль:
Email:
Повторите Email:
Captcha *

ДоСтаЛет.рф

Головная боль. Как с ней бороться?

Головная боль

Головная боль – это неприятное явление которое испытывал каждый человек. Наверное, нет такого, кто не испытал бы на себе такие болезненные ощущения, по крайней мере я таких не встречала. Причин у появления головной боли множество, и определить ее верно, может только лечащий врач, но порой мы не предавая особого значения притупляем боль таблеткой и забываем о ней на время.  Какую же чудовищную ошибку мы совершаем! Это очень опасно!

Во-первых, терпеть боль нельзя, но и пить таблетки не проконсультировавшись с лечащим врачом просто опасно для здоровья. Головная боль, зачастую ответная реакция на какое-то изменение либо сбой в работе всего организма человека, поэтому игнорировать такие сигналы нельзя!

Редкие приступы головной боли могу т быть вызваны простудой, отравлением, резкими  скачками  атмосферного давления, а вот постоянные головные боли, могут говорить уже о более серьезных заболеваниях, таких как хондроз, остеопороз, защемление шейных позвонков, гайморит, пониженное или повышенное артериальное давление, и многое многое другое, даже метеозависимость в основном проявляется в периодических головных болях.

Во-вторых, глотая постоянно препараты от головной боли, мы портим желудок и весь пищеварительный тракт, наносим вред сердечнососудистой системе и, конечно, почкам и печени.  Поэтому, необходимо узнать причину прежде, чем начать самолечение.

В третьих, препараты, при постоянном употреблении, быстро вызывают привыкание, тем самым, больному, постоянно приходится повышать дозу лекарственных обезболивающих препаратов, либо заменять их более сильными лекарствами. А это тоже очень плохо для нашего организма.

Так какие же выводы необходимо сделать:

  1. При редких приступах головной боли, не спешите пить обезболивающие таблетки, сначала попробуйте немного расслабиться, отдохнуть. Помассируйте ушные раковины, виски, затылок и шею.  Сделайте несколько круговых движений головой по часовой стрелке, затем повторите в обратную сторону.  Подышите свежим воздухом, может в комнате слишком душно? Если боль не унимается, может помочь одно простое средство: большим пальцем руки нащупайте ямку на лбу, она находится ровно над переносицей, выше на пару сантиметров. Помассируйте немного это место, потом сделайте три последовательных очень сильных нажатия в эту точку. При необходимости повторите. Данное упражнение поможет отвлечься от ноющей головной боли, на чувствительные рецепторы, боль должна утихнуть.
  2. При периодических головных болях, необходимо, посетить врача. Не рискуйте своим здоровьем, специалист найдет причину и назначит правильное лечение! Главное не запускать, и вовремя придти на прием, избавив себя от груза лишних проблем и дополнительного букета заболеваний. А оно Вам надо?

Будьте здоровы!

TEXT.RU - 100.00%

Добавить комментарий

В комментариях запрещены ссылки, мат, контактные данные.


Защитный код
Обновить

Новости

Чем заменить вредные продукты?

chem-zamenit-vrednye-produkty.jpgКогда начинаешь вести здоровый образ жизни и правильно питаться, сложнее всего отказаться от любимых продуктов, которые не вписываются в меню худеющего человека. Маленькие слабости вроде двух ложек сахара на чашку чая или вымакивания подливки кусочком хлеба могут конкретно затормозить процесс избавления от лишних килограмм. Но попытки вычеркнуть их из своего рациона обычно оканчиваются впустую, ведь тяжело отвыкнуть от того, что тебе действительно нравится. Чем же можно заменить опасные для фигуры продукты, чтобы облегчить переходный период?

Подробнее...

Записки вечнохудеющей: как удержать результат?

kak_uderzhat_rezultat_pohudeniya.jpgИтак, свершилось – вы похудели, выглядите и чувствуете себя прекрасно, получаете бесконечные комплименты от знакомых и влезаете во все свои старые вещи. Казалось бы: миссия выполнена. Но именно сейчас вы особенно близки к тому, чтобы легкомысленно разрушить построенное своими же руками. Достигнув желаемого результата, вы решаете, что и средство его достижения вам больше не нужно – и возвращаетесь к старому образу жизни. Что неизбежно ведет к возвращению с таким трудом потерянных килограмм. Бывало такое? А может, и не раз?

Подробнее...

Как без труда повысить свой иммунитет

Укрепление иммунитетаЕсть люди, которые постоянно страдают от всевозможных заболеваний, а есть такие, кому все нипочем. Кого-то косят сезонные аллергии, эпидемия гриппа, частые простуды, ломота в суставах при резкой смене погоды, а кто-то наслаждается жизнью в полной мере. Ответ на вопрос, почему так происходит, чрезвычайно прост: сильный иммунитет защищает человека от большинства распространенных болезней. Повысить его — это и есть наша первоочередная задача.

Подробнее...

Кто на сайте

Сейчас 75 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте