ДоСтаЛет.рф

Не радоваться яркому летнему солнышку просто невозможно, ведь мы так ждали его долгие месяцы. Ультрафиолетовые лучи очистят воздух от бактерий, позолотят кожу, активизируют многие обменные процессы в организме. Но есть от слепящего солнечного света и совершенно очевидный вред: от него страдают глаза. Если вы любите прогулки, когда наше светило в зените, если вам нравится читать где-нибудь в парке  часов в 9–11 утра и где-то в 17–20 вечера, то вам обязательно необходимы хорошие солнечные очки. Иначе вы попадаете в группу риска и можете потерять самое драгоценное — четко зрение.

Важная деталь: чтение при косых лучах солнца опаснее, чем когда светило в зените. А еще опасно смотреть на предметы с высокой отражающей способностью, например, на водную гладь, на стекло, на шлифованный металл. Если не принимать все это во внимание, можно серьезно пострадать. Так что очки должны быть действительно эффективными и большими, чтобы даже проблески и отраженный свет не били в глаза.

Есть список заболеваний, которые характерны для летнего периода — их провоцирует яркий свет и конкретно воздействие ультрафиолетовых лучей (они влияют на глаз и в пасмурную погоду). Эти болезни стоит знать и предпринимать превентивные и профилактические меры, чтобы защитить свое зрение.

1. Синдром сухого глаза

Оговоримся сразу, что вызвать этот синдром могут и другие факторы, а не только солнечный свет, например, долговременная работа за компьютером, некоторые заболевания, нарушение гормонального фона и так далее. Но и яркий солнечный свет может стать катализатором. Итак, симптомы:

• сильно покрасневшие глаза;
• выделение слез — это происходит потому, что организм пытается защититься от сухости;
• болезненные ощущения при закапываниях, даже если используется безопасная «искусственная слеза»;
• непереносимость любых воздействий на глаза — ветра, холода, сигаретного дыма.

Человек, пораженный этим заболеванием, начинает все видеть довольно мутно. У него постоянно режет глаза, есть ощущение, что в глаз попала ресничка или что-то еще. И чем дольше находишься с открытыми глазами, чем сильнее напрягаешь зрение, тем сильнее выражены симптомы. Если все это или хотя бы часть у вас наблюдается, нужно срочно вызывать на дом врача — дело может закончится слепотой.

Как ни странно, женщины, которые моргают в два раза чаще мужчин и, следовательно, вызывают у себя большее отделение слезной жидкости, смачивающей роговицу, страдают от «сухого глаза» чаще, чем мужчины.

2. Снежная болезнь

Снежная болезнь или, как она по-научному называется, фотоофтальмия — это, по сути своей, ожог роговицы. Он может возникнуть по самым разным причинам, и одна из них — ультрафиолетовое воздействие. Можно и не почувствовать шоковой травмы единовременно — глаз будто накапливает энергию, краткосрочно на него воздействовавшую, а после выдает все признаки снежной болезни:

• режущая, почти непереносимая боль в глазах;
• болезненная реакция на свет;
• повышенное слезоотделение;
• спазматическое сжимание век (человек прищурился и не может распахнуть глаза);
• покрасневшие и отечные веки.

Чтобы восстановить зрение, врачи рекомендуют немедленно после первых же симптомов обеспечить глазам полный покой — наложить повязку, чтобы даже малейший свет не проникал сквозь нее. Кроме того, нужно использовать капли, провоцирующие слезоотделение, «искусственную слезу», глазные обезболивающие препараты, а так же дезинфицирующие средства.

В общем случае снежная болезнь проходит за 2–3 дня. Но врачу показаться нужно обязательно. Тем более что лечение абсолютно консервативное, и бояться нечего.

3. Птеригиум

Причины появления этого заболевания до конца неизвестны, но ученые уверены, что они напрямую связаны с ультрафиолетовым излучением. Симптомы этой болезни следующие:

• наличие полупрозрачного образования, начинающегося во внутреннем уголке глаза и постепенно растущего в направлении роговицы;
• отечность век;
• небольшое покраснение белка;
• небольшой зуд;
• ощущение повреждения уголка глаза (что-то покалывает);
• мутность зрения;
• иногда — падение остроты зрения.

В настоящий момент, чтобы справиться с этой болезнью существует только один действенный способ — хирургическое иссечение. Порой удается победить болезнь кортикостероидами. Но замедлить его можно, если соблюдать режим эксплуатации глаз, носить темные очки и прекратить попадать под УФ-излучение.

4. Кератит

Кератит — воспаление роговицы, при котором она мутнеет. Возникает он чаще всего из-за ожога, вызванного ярким светом или ультрафиолетовыми лучами. Также кератит может быть вызван внутренними причинами, наличием в глазу инородного тела, микроорганизмами. Симптомы:

• средняя или сильная боль в глазу;
• покраснение глазного яблока;
• визуально заметная сухость поверхности глаза;
• светобоязнь;
• спазматическое сжимание век (человек прищурился и не может распахнуть глаза).
• помутнение роговицы глаза (визуально заметное).

5. Конъюнктивит

Конъюнктивит, как и кератит, — заболевание воспалительное. При нем страдает конъюнктива — тончайшая ткань, которая покрывает внутреннюю часть века и белок глаза. Может быть вызвана инфекциями, в том числе и возникающими при различных видах ожогов глаз. Симптомы:

• белки глаз делаются розовыми, причем даже в тех местах, где неявно проступают сосуды;
• выделения из глаз (белые, желтоватые, зеленоватые), которые скапливаются на веках в виде корочки;
• возможен небольшой зуд, жжение.

Лечение  столь же простое, как и у банального насморка невыясненной природы: максимум через 5–6 дней конъюнктивит проходит сам. Чтобы облегчить течение болезни, назначают «искусственную слезу», компрессы с холодными успокаивающими отварами, в некоторых случаях — нестероидные противовоспалительные препараты.

Солнечный свет и ультрафиолет могут провоцировать и другие болезни, в том числе и такие серьезные, как, например, катаракта. Так что необходимо принимать некоторые меры предосторожности:

• носить на солнце кепки, шляпы с широкими полями, панамы;
• выбирать очки потемнее, полностью защищающие глаза;
• если у вас плохое зрение, то стоит выбрать линзы с высоким уровнем УФ-защиты.

Так вы сможете получать удовольствие от ярких красок лета, освещенных солнышком, но при этом глаза ваши будут надежно защищены и останутся здоровыми.