Экопространство современного дома

Вход в учетную запись

Логин:
Пароль:
Запомнить

Создать учетную запись

Все поля обязательны для заполнения!
Имя и фамилия:
Логин:
Пароль:
Повторите пароль:
Email:
Повторите Email:
Captcha *

ДоСтаЛет.рф

Экопространство современного дома

 

ЭкодомСовременный горожанин проводит в собственном доме более 13 часов в сутки. Это означает, что более половины своей жизни мы находимся в экопространстве нашей квартиры, и должны сделать все возможное, чтобы «наша крепость» не превратилась в место, способствующее развитию болезней, а напротив — помогала нам восстанавливать наши силы. Что же для этого нужно?

Здоровье — вещь отнюдь не хрупкая, и наш иммунитет вполне в состоянии справляться со множеством факторов, губительно воздействующих на организм. Ведь многие люди, ведя отнюдь не здоровый образ жизни, до 40 лет доживают без серьезных болячек, при этом не занимаясь спортом, не соблюдая диету и даже поддаваясь вредным привычкам. Однако это не значит, что мы не должны прилагать усилия, чтобы помочь нашему организму оставаться в полной боеготовности и после заветного рубежа. И важную роль в этом играет то, как и где мы живем.

 Как сделать свой дом экологически безопасным

 Не стоит волноваться: покупать барокамеру и прочую сложную технику не потребуется — можно обойтись стандартными средствами и методами. Только они должны носить системный характер, чтобы действительно оказывать положительное воздействие на наш организм.

 Стройматериалы и мебель

Практически все используемые сегодня строительные материалы появились на свет благодаря органической или неорганической химии. Несмотря на то, что в строительстве и при производстве мебели существуют строгие стандарты по экологической безопасности, которые можно скорее назвать допусками, немалая доля стройматериалов все же оказывает пагубное воздействие на организм. Даже натуральное дерево со специальными защитными пропитками может оказаться опасным. Потому стоит очень тщательно подходить к выбору любых предметов интерьера и отделочных материалов.

Воздух

Каждый знает, что без кислорода человек не может существовать: он необходим нам не только для дыхания, но и для множества химических процессов, протекающих в нашем организме. В настоящий момент далеко не все могут позволить себе приобретение сложной климатической установки, которая бы не только очищала и обеззараживала воздух, но также озонировала и увлажняла его. Но этому есть достойная альтернатива.

В доме обязательно должны присутствовать зеленые растения, которые будут восстанавливать уровень кислорода до нормального. И одним-двумя фикусами здесь не обойтись. Если не хватает времени на заботу о цветах, вполне можно обзавестись фитостеной с автоматической капельной системой полива. Это очень современно, недорого, позволяет наслаждаться необходимым нам кислородом и создает нужный уровень влажности. Влажность также помогают регулировать аквариумы с рыбками или просто с водными растениями и квартирные фонтанчики.

Вода

Сегодняшний человек потребляет очень мало жидкости, и это неправильно, ведь именно почки адсорбируют из нашего организма львиную долю вредных веществ. И потому вода в доме должна быть безупречно чистой. Есть смысл один раз потратиться на достойного качества фильтрующую установку, чтобы наслаждаться кристально чистой водой — бутилированные варианты суммарно обходятся дороже, а качество очистки порой оставляет желать лучшего. Да и чай, и кофе, сваренные на такой воде, покажутся в разы вкуснее.

Свет

Существует заблуждение, что человек вполне может существовать без солнечного света: искусственное освещение, якобы, вполне может заменить ему солнце. Но в действительности наши глаза, наша кожа сильно страдают без этого естественного фактора, поддерживающего наш иммунитет во всеоружии. Есть даже провитамины и микроэлементы, которые без солнечного света не усваиваются или усваиваются хуже. Так что, по возможности, нужно стремиться к тому, чтобы в утреннее и дневное время в окна попадал мягкий рассеянный солнечный свет.

Чистота

С детства нас приучают к тому, что чистота — залог здоровья. И это действительно так, особенно сегодня, когда микроорганизмы стали столь устойчивыми к воздействию различных моющих средств. Кстати, последними нельзя злоупотреблять, поскольку они способны нанести человеку не меньший, и даже больший вред, чем почти безобидные пылевые клещи и бактерии. Между тем, регулярно делать влажную уборку, очищать ковры и диваны от пыли, протирать дверные ручки, включатели, компьютерную клавиатуру и мышь просто необходимо, в противном случае быстрого распространения заболеваний просто не избежать. А нагружать иммунитет такой лишней работой не стоит.

Психологический комфорт

Последнее по списку, но отнюдь не последнее по значению — психологический комфорт. Человек должен с радостью приходить домой, ощущать здесь покой и умиротворение. Если в доме есть раздражающие факторы, их необходимо устранить. Некомфортно засыпать? Попробуйте переставить кровать в другое место. Нет желания готовить для семьи? Обзаведитесь красивой посудой. Раздражает звонок будильника? Смените мелодию. Самое главное — создать вокруг себя гармонию, ведь счастливые люди всегда живут более полноценной жизнью, а по наблюдению врачей, еще и сохраняют отличную физическую форму дольше своих унылых собратьев.

TEXT.RU - 100.00%

У Вас недостаточно прав для комментирования.

Новости

«Отметки» солнца – избавляемся от веснушек

01.jpgПоистине, женская логика незаурядна. Ну, спрашивается, почему большинство женщин хотят завить прямые гладкие волосы и, наоборот, выпрямить игривые кудри, почему сначала отрезают волосы, а затем бегут в салон для наращивания? И так практически во всем, в том числе и тогда, когда это касается веснушек. Как правило, если веснушек нет, то им они нравятся и даже вызывают симпатию, а те, кого одарила ими природа, желают поскорее от них избавиться. Если вы относитесь к числу последних, эта статья для вас.

Подробнее...

5 причин завести домашнее животное

В таком непростом вопросе, как домашние животные, все люди делятся на три типа: неисправимые собачники и кошатники, которые ни дня не могут без своих хвостатых любимцев, лютые зверененавистники, категорически не приемлющие любые четвероногие формы жизни на своей жилплощади, и те, кто еще не определились, хотят ли они приютить у себя маленькое пушистое чудо. Если вы относитесь к третьему типу, эта статья – для вас! В ней мы постараемся убедить вас в том, что наличие животных  в доме может приносить не только эстетическую, но и практическую выгоду. И вот почему.

Подробнее...

Психологи: Второй брак чаще бывает счастливым, чем первый

Если вначале человек после неудачного брака некоторое время даже и слышать не хочет об этом, так как долгое время находится под влиянием всего того негатива, что ему пришлось пережить из-за развода, то спустя некоторое время отношение к этому начинает меняться. К тому же теперь, имея определенный опыт и некоторое понимание того, что ему нужно или наоборот не нужно, люди надеются, что ошибки прошлого они не повторят и брак будет удачным. И такое мнение не лишено логики.

Подробнее...

Кто на сайте

Сейчас 63 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Похожие статьи