О здоровье расскажут… ногти!

Вход в учетную запись

Логин:
Пароль:
Запомнить

Создать учетную запись

Все поля обязательны для заполнения!
Имя и фамилия:
Логин:
Пароль:
Повторите пароль:
Email:
Повторите Email:
Captcha *

ДоСтаЛет.рф

О здоровье расскажут… ногти!

zdorovie_i_nogti.jpgКрасивые, ухоженные руки всегда обращают на себя внимание. А знаете ли вы, что некоторые болезни можно «увидеть» по рукам? От чего зависит состояние ногтей? И что нужно делать, чтобы ногти были ровные и красивые?

 

Изменение цвета ногтей, ломкость, появление пятен и деформаций – все это может быть признаками заболевания. Причем, на их состоянии отражаются не только заболевания самих ногтей, но и состояние здоровья всего организма.

О чем говорит изменение цвета ногтей?

В норме цвет ногтевой пластины – бледно-розовый, равномерно окрашенный по всей поверхности..

  • Синюшный, бледный цвет ногтей – чаще всего признак недостаточности кровообращения, которым обычно сопровождаются тяжелые заболевания сердца. Такой цвет ногтей бывает у больных с пороками, после перенесенных инфарктов миокарда и других заболеваний сердца.
  • Белые пятна по всей поверхности ногтевой пластины могут свидетельствовать о недостатке железа в организме. Кроме того, такие пятна могут появляться при повышении уровня сахар крови и ВО ВРЕМЯ гормональных перестроек в организме: при интенсивном росте у детей, в подростковом периоде, во время беременности.
  • Желтые ногти. В первую очередь нужно подумать о заболеваниях печени и желтухе. Кроме того, такие ногти появляются при нарушении обмена веществ и псориазе. Но следует помнить, что в сочетании с повышенной ломкостью, расслаиванием и крошением ногтя это может быть признаком грибкового заболевания ногтя.
  • Появление длинных полосок может быть признаком заболеваний тонкого кишечника и нарушения всасывания витаминов в кишечнике, либо связаны с нарушениями в питании и нехваткой витаминов.

О чем говорит изменение формы ногтевой пластины?

В норме поверхность ногтя должна быть гладкой без бороздок и выпуклостей.

  • Появление выраженных продольных бороздок. Это может говорить о нарушении обмена веществ, недостаточном питании, и нехватке витаминов и микроэлементов.
  • Появления бугорков и вмятин на ногте. Может быть последствием неудачного маникюра, а также после перенесенных инфекционных заболеваний. Такие изменения могут появиться при соблюдении диет и резком ограничении питания.
  • Появление бороздок, расположенных попрек ногтя - также могут быть последствием перенесенной инфекции, а также резкого изменения пищевого рациона.

О чем говорит изменение структуры ногтя?

В норме ногти имеют плотную структуру, плохо гнуться и не расслаиваются.

  • Расслаивание ногтей. Может говорить о нехватке питательных веществ, витаминов и микроэлементов в пище. Этот признак встречается при нарушении обмена веществ и гормональных заболеваниях, например, при дисфункции яичников.
  • Повышенная ломкость ногтей. Чаще всего говорит о нехватке кальция, фосфора и витаминов в организме.
  • Истончение ногтевой пластины. Также является признаком нехватки питательных веществ, и может свидетельствовать о проблемах с пищеварением.

Как сделать ногти красивыми?

  1. Позаботьтесь о том, чтобы ногти не подвергались воздействию бытовых химических средств. Лучше всего все домашние дела, связанные с уборкой и контактом с моющими и чистящими средствами производить в перчатках. И даже посуду рекомендуется мыть, также защищая руки.
  2. Не используйте жидкость для снятия лака, содержащую ацетон.
  3. Подумайте о вашем питании – достаточно ли кальция и фосфора поступает с пищей? Кальций и фосфор содержаться в таких продуктах, как мясо, сыр, молоко, рыба.
  4. Принимайте витаминные комплексы, содержащие кальций, фосфор и витамины для их усвоения – группу Д и В.
  5. Можно сделать курс восстанавливающих масок и ванночек для рук и ногтей. Например, ванночка с подогретым оливковым маслом, куда добавляется несколько капель лимонного сока и йода. Длительность процедуры составляет 15 минут. Такие ванночки помогут укрепить ногти. Но только не стоит ждать моментального эффекта, ведь ногти отрастают медленно, и для того, чтобы ногтевая пластина сменилась полностью, вам понадобится 2-3 месяца.
  6. Пользуйтесь кремом для рук, который обязательно наносите как на кутикулу, так и на ногтевую пластину.
  7. Берегите свои ногти от травм – не пытайтесь ими что-то подцепить или открыть.
  8. Не грызите ногти и пользуйтесь пилочкой для ногтей. Причем движения пилочки должны осуществляться в одном направлении, чтобы избежать расслаивания ногтевой пластины.

Помните о том, что изменение ногтевой пластины говорит о неполадках в организме, поэтому, если вы заметили, что ногти становятся не такими, как раньше – лучше посоветоваться с врачом.

TEXT.RU - 100.00%

 

Добавить комментарий

В комментариях запрещены ссылки, мат, контактные данные.


Защитный код
Обновить

Новости

Детский лечебный массаж

detskij-lechebnyj-massazh.jpgРождение ребенка является самым важным событием в жизни каждого человека. И любящий родитель хочет окружить малыша вниманием и заботой, дабы он рос здоровым и счастливым. На первом году жизни даже здоровый и активный ребенок нуждается в курсах лечебного массажа. Данная процедура очень хорошо способствует адаптации маленького чуда к внешней среде, а после проведения сеанса ребенок крепко спит и у него появляется отменный аппетит. При проведении курса лечебного массажа наблюдается улучшение в процессе работы пищеварительного тракта, а нервная система ребенка укрепляется.

Подробнее...

Вредны ли контактные линзы для здоровья глаз: 8 главных заблуждений

vredny-li-kontaktnye-linzy-dlya-zdorovya-glaz-8-glavnykh-zabluzhdenijИзобретение контактных линз стало настоящей революцией в офтальмологии. Впервые у близоруких людей появилась возможность корректировать зрение, не таская на переносице пару стекол и не привлекая внимание окружающих к своему дефекту. Но многие до сих пор с подозрением относятся к замене очков контактными линзами из-за связанных с ними слухов. Давайте разберемся, можно ли им верить.

Подробнее...

Правила выбора профессиональной косметики для лица

Профессиональная косметика для лицаПрофессиональная косметика для лица является очень популярной среди большинства современных людей. Ее преимущества перед косметикой масс маркет очевидны. К примеру, в составе профессиональной косметики практически отсутствуют агрессивные химические компоненты. К тому же натуральная основа, узкая направленность в решении определенных задач, наличие большого количества полезных минералов, витаминов и микроэлементов, а также биологически активных ингредиентов ставит всю профессиональную продукцию по уходу за лицом на порядок выше от обычной. Однако для того, что бы воспользоваться качественной продукцией, которая будет создавать видимый результат, необходимо принять во внимание несколько полезных правил.

Подробнее...

Кто на сайте

Сейчас 39 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Похожие статьи