- Автор: Елена Зайвая |
- Просмотров: 1091
Маленькие дети подвержены всевозможным вирусным и инфекционным заболеваниям, поскольку наличие врожденного иммунитета не вполне достаточно для того, чтобы организм малыша активно боролся с вредоносными бактериями. Представители Всемирной организации здравоохранения утверждают, что ребенок в раннем возрасте может перенести в год от 8 до 10 респираторных вирусных инфекций.
В том случае, когда у малыша иммунная система функционирует нормально, заболевания пройдут в легкой форме, если же иммунитет у ребенка ослаблен, разные виды гриппа и аденовирусные инфекции будут протекать более длительно и сложно.
Так как становление и развитие иммунологической памяти происходит постепенно, в течение многих лет жизни, необходимо использовать средства, которые позволяют существенно укрепить иммунную систему ребенка.
Основными способами укрепления иммунитета принято считать:
- Народные средства. Организм ребенка будет активней противостоять вирусным инфекциям и патогенным микробам, если использовать натуральные продукты, в составе которых находится множество полезных витаминов и микроэлементов. Такие продукты как орехи, мед, лимоны, изюм, клюква способны укреплять не только иммунную систему ребенка, но также и весь организм в целом. В результате чего болезни не будут постоянно атаковать малыша.
- Медикаментозные препараты. На сегодняшний день существует очень много разнообразных медикаментов, которые способны поддерживать иммунную систему маленьких детей на должном уровне. К примеру, такой препарат, как Аквамарис для новорожденных создан на основе морской воды и не только повышает иммунитет, но и борется с проявлениями аллергии у ребенка.
- Закаливание. Большая часть педиатров и терапевтов утверждают то, что с раннего возраста малыша необходимо закалять. Ведь таким образом организм начинает активно развиваться и укрепляться. Однако к такому методу стоит подходить с умом. Прежде всего нужно проконсультироваться с ведущим врачом, после чего можно создавать для ребенка условия максимально приближенные к естественным.
История человечества являет собой, к сожалению, историю воен. Но, той настойчивости, разнообразию арсенала оружия и той длительности, с которой люди ведут борьбу с лишним весом, позавидует любой военачальник. Если в средние века идеалами красоты были пышнотелые рубеновские дамы с массивными и по внешнему виду напоминающими сдобную булку телесами, то современный идеал красоты являет собой спортивное и подтянутое тело без капли жира. В то же время, доступность ресурсов и научно-технический прогресс привели к тому, что люди все меньше двигаются и все больше сидят или даже лежат. У многих малоподвижная работа, до которой они добираются либо на собственном автотранспорте, то есть, сидя и нажимая педали, а также вращая еле заметным движением кистей рук руль, либо на общественном транспорте, то есть, делая пешие прогулки лишь до ближайшей станции метро или остановки маршрутных такси или трамваев.
При всех типах ожирения человек не просто страдает от избытков жировой ткани, то есть, потери внешней привлекательности. Нужно понимать, что это серьезное заболевание, которое сопровождается рядом физических расстройств. Так что те тренировки, которые подойдут полненьким людям, которые просто утратили форму, могут не подходить категорически больным с ожирением. Но это не значит, что немного спорта окажет губительное влияние на организм, а лишь подводит нас к мысли, что к выбору нагрузок нужно подходить серьезно. И один из лучших видов лечения ожирения и его последствий — плавание.
Оказывается, почти треть всех людей в нашей стране реагирует на изменения погоды! Что это такое – болезнь или норма? Почему это происходит? И можно ли себе помочь? Давайте разберемся в этих вопросах.