Массаж для малыша.

Вход в учетную запись

Логин:
Пароль:
Запомнить

Создать учетную запись

Все поля обязательны для заполнения!
Имя и фамилия:
Логин:
Пароль:
Повторите пароль:
Email:
Повторите Email:
Captcha *

ДоСтаЛет.рф

Массаж для малыша.

massazh_rebenku.jpg

Делайте массаж своему маленькому ребенку, и результат не заставит долго себя ждать. Но, прежде всего, необходимо проконсультироваться педиатром, который наблюдает малыша.

Некоторые участки тела не рекомендуется включать в массаж. Не следует разминать область печени, родничков на голове, коленные суставы, поясницу. Соблюдайте следующие правила:

  • Упражнения следует проводить регулярно, не делать перерывы. А то и несколько раз в день на короткое время. Нагрузку увеличивайте постепенно, начинайте с мягких движений.

  • Регулярно посещайте педиатра, детского травматолога. Они сумеют вовремя заметить отклонения в физическом развитии.

  • Массаж должен доставлять малышу удовольствие. Если ему не нравится, начинает плакать – прекратите сеанс.

Какие манипуляции можно проводить ребенку:

  • Укрепляем шейные мышцы. Положите карапуза спиной на ладони, пальцами двух рук начинайте приподнимать голову так, чтобы она касалась груди. Повторяйте 15 раз. Движения выполняйте плавно и улыбайтесь.

  • Укрепляем руки. Положить указательный палец в ладошку малыша, удерживайте ее. А другой рукой поглаживайте ручку от кисти к плечу. Суставы не массировать. Повторить 5 раз.

  • Работаем на спинкой. Положить ребенка на животик. Несильно разминаем мышцы спины вашими большими пальцами. Движения снизу вверх. На позвоночник не давить.

  • Массаж ножек. Лежим га животе. Согните ногу в коленном суставе, второй рукой держим за спину. Нужно, чтобы верхняя поверхность ножки находилась под углом к туловищу. Разминайте бедро по 4 раза.

  • Воздействие на стопы. Берем ножку за стопу. Большим пальцем второй руки растирать стопу от пятки к пальцам. На каждой ножке делать по 4 раза.

Казалось бы – несложные движения, но через некоторое время вы сами заметите эффект. Массаж поможет укрепить мышцы малыша. Одновременно карапузу будет проводиться закаливание. Ведь для массажа вы разденете своего ребенка.

TEXT.RU - 100.00%

Добавить комментарий

В комментариях запрещены ссылки, мат, контактные данные.


Защитный код
Обновить

Новости

Атеросклероз: почему он опасен для жизни?

ateroskleroz.jpgЭто опасное заболевание может развиваться даже в молодом возрасте, и стать причиной инфаркта миокарда, стенокардии, инсульта, тяжелой артериальной гипертонии и других тяжелых болезней. Что это такое – атеросклероз и можно ли его избежать? Давайте разберемся в этих вопросах.

Подробнее...

Как поддерживать себя в форме без лишних затрат?

kak_podderzhivat_sebya_v_forme.jpgВсе мы без исключения хотим быть здоровыми и красивыми, но далеко не всегда у нас имеется возможность посещать дорогостоящие спортзалы и финтес-центры. На самом же деле, отсутствие денег и времени – всего лишь очередные отговорки на пути к физическому здоровью, поддерживать которое возможно и без лишних затрат. Вот только как же, спросите вы, это сделать?

Подробнее...

Чем хорош отдых в бархатный сезон?

chem-khorosh-otdykh-v-barkhatnyj-sezonХотя порой отпусков и поездок на море традиционно считаются летние месяцы, жизненные обстоятельства порой складываются так, что у нас не получается выкроить для этого время и деньги. К счастью, первая половина осени тоже подходит для этих целей. Прежде чем расстраиваться по поводу того, что лето прошло мимо, подумайте о плюсах отдыха в бархатный сезон.

Подробнее...

Кто на сайте

Сейчас 113 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Похожие статьи