Массаж для малыша.

Вход в учетную запись

Логин:
Пароль:
Запомнить

Создать учетную запись

Все поля обязательны для заполнения!
Имя и фамилия:
Логин:
Пароль:
Повторите пароль:
Email:
Повторите Email:
Captcha *

ДоСтаЛет.рф

Массаж для малыша.

massazh_rebenku.jpg

Делайте массаж своему маленькому ребенку, и результат не заставит долго себя ждать. Но, прежде всего, необходимо проконсультироваться педиатром, который наблюдает малыша.

Некоторые участки тела не рекомендуется включать в массаж. Не следует разминать область печени, родничков на голове, коленные суставы, поясницу. Соблюдайте следующие правила:

  • Упражнения следует проводить регулярно, не делать перерывы. А то и несколько раз в день на короткое время. Нагрузку увеличивайте постепенно, начинайте с мягких движений.

  • Регулярно посещайте педиатра, детского травматолога. Они сумеют вовремя заметить отклонения в физическом развитии.

  • Массаж должен доставлять малышу удовольствие. Если ему не нравится, начинает плакать – прекратите сеанс.

Какие манипуляции можно проводить ребенку:

  • Укрепляем шейные мышцы. Положите карапуза спиной на ладони, пальцами двух рук начинайте приподнимать голову так, чтобы она касалась груди. Повторяйте 15 раз. Движения выполняйте плавно и улыбайтесь.

  • Укрепляем руки. Положить указательный палец в ладошку малыша, удерживайте ее. А другой рукой поглаживайте ручку от кисти к плечу. Суставы не массировать. Повторить 5 раз.

  • Работаем на спинкой. Положить ребенка на животик. Несильно разминаем мышцы спины вашими большими пальцами. Движения снизу вверх. На позвоночник не давить.

  • Массаж ножек. Лежим га животе. Согните ногу в коленном суставе, второй рукой держим за спину. Нужно, чтобы верхняя поверхность ножки находилась под углом к туловищу. Разминайте бедро по 4 раза.

  • Воздействие на стопы. Берем ножку за стопу. Большим пальцем второй руки растирать стопу от пятки к пальцам. На каждой ножке делать по 4 раза.

Казалось бы – несложные движения, но через некоторое время вы сами заметите эффект. Массаж поможет укрепить мышцы малыша. Одновременно карапузу будет проводиться закаливание. Ведь для массажа вы разденете своего ребенка.

TEXT.RU - 100.00%

Добавить комментарий

В комментариях запрещены ссылки, мат, контактные данные.


Защитный код
Обновить

Новости

5 идей для отдыха всей семьей

5-idej-dlya-otdykha-vsej-semej.jpgОчередная рабочая неделя, наконец, подошла к концу, и настали долгожданные выходные – чуть ли не единственная возможность провести немного времени с родными, которая не так часто представляется современному человеку. Как сделать эти два дня яркими, насыщенными и интересными для всей семьи? Вот несколько дельных советов для семейного отдыха.

Подробнее...

Как эффективно похудеть с помощью диет

Как эффективно похудеть с помощью диетВ современном мире актуальность проблемы похудания у всех на устах! Разнообразие диет, способов, методик и средств, для желающих навсегда забыть об избыточном весе и избавиться от него, поражает воображение. Однако не все безопасны и эффективны.

Подробнее...

Что такое мезонити

chto-takoe-mezoniti.jpgСледить за своей внешностью необходимо постоянно и беспрерывно, так как с возрастом эластичность и упругость кожи теряется, и восстановить былую красоту довольно сложно. Особенно поддаются возрастным изменениям самые видные части тела – лицо, шея, область декольте.

Подробнее...

Кто на сайте

Сейчас 84 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Похожие статьи