- Автор: Елена Зайвая |
- Просмотров: 948
Современное поколение очень сильно подвержено заболеваниям, которые связаны с сердечно-сосудистой системой. По статистике органов здравоохранения, смертность от болезней сердца во много раз превышает смертность от других, не менее сложных, заболеваний. Последнее заявление ученых о том, что к 2030 году более 20 миллионов человек умрет именно от болезней сердца, должно наводить на определенные мысли и действия. Как ни печально это звучит, но патологии и нарушение работы сердечно-сосудистой системы возникают и у довольно молодого поколения. Данные проблемы могут наблюдаться как из-за ведения неправильного образа жизни ( табакокурение, алкоголь, неправильное питание, отсутствие активного отдыха), так и могут быть обусловлены генетической предрасположенностью.
Все болезни, которые связаны с сердечно-сосудистой системой довольно разнообразны, однако симптоматика их протекания очень схожа. Зачастую такого рода болезни могут возникнуть вследствие травм, всевозможных воспалений, врожденных патологий или дефектов развития, из-за сбоев в обменных процессах или интоксикации организма.
При первых появлениях болей или неприятных ощущениях в грудной клетке, при сильном сердцебиении, отдышке, отечности, если у человека наблюдается бледность или посинение кожных покровов, случаются частые головные боли и головокружение, а также присутствуют частые перебои в работе сердца необходимо сразу же обращаться к специалисту.
Врач кардиолог проведет тщательное обследование больного, а также назначит ряд лечебных и профилактических мероприятий. Медикаментозное лечение применяется только по назначению квалифицированного доктора. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Такие действия могут повлечь за собой непоправимые последствия.
Знакомо ли вам выражение: «Жиры сгорают в пламени углеводов»? Оно отражает закон физиологии, согласно которому, наш организм при физической нагрузке, в качестве источника энергии для работы мышц, сначала будет расходовать легкодоступный гликоген, а при определенных условиях начинают расходоваться жиры. Как определить границу, при которой начинают сгорать жиры? Считайте пульс!
Сегодня на улице все чаще можно встретить пухленьких детей. Проблема лишнего веса приобретает огромные масштабы во всем мире. Лишний вес у ребенка – это не только некрасиво и вызывает детские комплексы, проблемы в общении со сверстниками. Он опасен и тем, что реально увеличивает вероятность многих заболеваний, таких как бронхиальная астма, сахарный диабет, гипертония, проблемы с позвоночником, раннее развитие сердечных заболеваний. Люди с лишним весом живут и радуются жизни меньше, а огорчают себя и окружающих чаще, чем другие.
Все мы без исключения хотим быть здоровыми и красивыми, но далеко не всегда у нас имеется возможность посещать дорогостоящие спортзалы и финтес-центры. На самом же деле, отсутствие денег и времени – всего лишь очередные отговорки на пути к физическому здоровью, поддерживать которое возможно и без лишних затрат. Вот только как же, спросите вы, это сделать?