Ногти «ушли в минус»…

Вход в учетную запись

Логин:
Пароль:
Запомнить

Создать учетную запись

Все поля обязательны для заполнения!
Имя и фамилия:
Логин:
Пароль:
Повторите пароль:
Email:
Повторите Email:
Captcha *

ДоСтаЛет.рф

Ногти «ушли в минус»…

Привычка грызть ногтиПочему не только дети, но и взрослые грызут ногти?

Этой вредной, неэстетичной привычке медики уже давно придумали название – онихофагия. Казалось бы, не такое страшное и пагубное, как курение, алкоголь и наркотики, – желание обкусывать ногти — давно занимает умы специалистов. Однако, единого мнения о причинах такого поведения, у ученых пока нет.

Все начинается с детства, а именно в 3-4 года, когда сосательный рефлекс идет на спад. Малыша отучают от соски,  дети начинают сосать пальцы и грызть ногти. Особенно это заметно, когда малыш эмоционально возбужден или находится в состоянии стресса. Психологи отмечают, что в этом возрасте важная миссия родителей (хорошо, когда они есть)– создать максимум комфорта для своего чада. Не придумали еще лучшей профилактики этой дурной привычки, чем гармония, мир, благополучие и любовь в семье.

Еще один аспект в копилку этой гипотезы – статистика. Эксперты приводят данные, что число детей, которые обкусывают ногти, увеличивается в возрасте 6-7 лет, когда им предстоит идти в школу. Эпицентр стресса – новый коллектив, учителя, нагрузка.

Взрослея, дети познают окружающий мир: многообразие его цветов, оттенков, звуков, чувств, эмоций, отношений. Еще нежная нервная система малыша не в состоянии справиться с такими объемами информации. Европейские и американские исследователи видят причину этого «недуга» в так называемом комплексе тревожности. Все, что окружает маленького человека, может испугать его, причинить боль или проявить агрессию. Чтобы нейтрализовать эти факторы, он грызет ногти. Это помогает ему отвлечься и успокоиться.

Откусывание ногтей или кутикулы относят к одному из видов аутоагрессии. То есть, когда в состоянии стресса человек причиняет себе повреждения. Так он маскирует свою агрессивность, направленную на окружающих. Эта привычка бывает как у робких и трусливых людей (им сложно за себя постоять), так и лидеров (они, как правило, не могут выразить агрессию, так как не позволяют обстановка или ситуация, поэтому пытаются подавить ее сознательно).

Парадокс — что привычка дурная, с этим согласятся многие взрослые, но поделать с собой ничего не могут. Кто грыз ногти в детстве, тот грызет их, став старше. Ладно, мужчины: маникюр – по остаточному принципу, а женщинам, кусающим свои ногти или обкусывающим с них лак, куда сложнее – руки приходится постоянно прятать (зрелище это далеко от эстетики).

Кроме внешней непривлекательности маникюр «до мяса» еще и опасен. Через поврежденную кожу вокруг ногтевой пластинки могут попадать инфекции и различные бактерии, грибок, паразиты. Это в итоге приведет к серьезным воспалительным процессам и кожным заболеваниям. У малышей такое поведение может сказаться на работе желудка, ведь зачастую в рот они тянут грязные руки. Медики также предостерегают, что привычка кусать ногти негативно отражается на их качестве — пластина деформируется.

Что касается малышей, то родителям нужно проанализировать причины тревожности, стресса, депрессивные состояния сына или дочери. Когда поймете, такие факторы из жизни малышей желательно исключить. Вовремя состриженные ногти – еще один способ помочь малышу справиться с проблемой, ему просто нечего будет обкусывать. Также можно предложить ребенку занятие, где бы его ручки были максимально задействованы – это сборка конструктора, лепка из пластилина, различные настольные игры, рисование, вязание или вышивание. Кроме того, что    ребенок отвлечется от вредной привычки, это положительно скажется на развитии его мелкой моторики.

Главное — набраться терпения, а нервы «собрать в кулак». Отучение от этого «недуга» процесс долгий. Малыш будет сопротивляться изо всех сил, так как вы отнимаете у него антидепрессант. Самообладание! Только самообладание: запреты и крики только усугубят ситуацию, ребенок закроется в себе, да и рейтинг вашего авторитета в его глазах заметно упадет.
Привычка грызть ногти

Если вы уже сами мамы и папы, а ногти по-прежнему остаются любимым лакомством во время стресса, это говорит о накопившемся эмоциональном стрессе или невозможности справляться с ситуацией и трудностями. Это первый сигнал, что в жизни нужны перемены. Главное – желание менять и меняться. К примеру, обратиться к близким, они могли бы делать вам замечания. Чтобы начать бороться не с симптомами, а причиной, важно понять механизмы контроля эмоций – это поможет контролировать тревогу и другие пугающие факторы. Попробуйте сделать маникюр, мужчины тоже: современные материалы незаметны, и что немаловажно, очень прочные — обкусить ноготь не получится.

Чтобы победить войну со своей вредной привычкой, потребуется мобилизовать силы. Это сложная работа, прежде всего, над самим собой. Кроме того, чтобы отыскать психологические причины, важны и другие способы – гигиена рук, эстетика и самовоспитание. Только вместе эти факторы дадут результат.

TEXT.RU - 100.00%

Добавить комментарий

В комментариях запрещены ссылки, мат, контактные данные.


Защитный код
Обновить

Новости

Как развить уверенность в себе?

kak_razvit_uverennost_v_sebe.jpgПроблемы, с которыми люди обращаются к психологу – это одиночество, зависимость, конфликты в семье и на работе, поиск ответа на вопрос, кто я. Однако все эти проблемы можно свести к одной – неуверенность в себе. Неуверенный человек с трудом осознает свои чувства, свои цели…Неуверенному человеку сложно принять ту трудную ситуацию, в которой он оказался, сложно принять поведение людей в напряженных отношениях. Неуверенному человеку сложно любить не только себя, но и других.

Подробнее...

Какие витамины прячутся в моллюсках и других морепродуктах

moreprodukti.jpgВ сравнении с продуктами мясного происхождения морепродукты предстают в выгодном свете. Во-первых, морепродукты питательнее мяса. Во-вторых, они насыщены жирными кислотами и быстроусвояемыми белками, полезными микроэлементами, минеральными веществами, не говоря уже о повышенном содержании йода. Как результат такой полезности морепродуктов – стройность фигуры и разнообразие вашего повседневного стола, меньшая подверженность заболеваниям.

Подробнее...

Флоатинг – спасение для городского жителя

Когда современная жизнь задает свой ритм, мы вынуждены в нем двигаться все время. Проблемы на работе, в отношениях, другие неприятные моменты – все это нередко приводит к стрессу. Часто мы говорим своим друзьям и знакомым, что им не помешало бы расслабиться, но, как правило, легче сказать, нежели сделать. Большинство людей, живущих в городе, попросту разучились снимать стресс, расслабляться. В статье мы расскажем об идеальном варианте релакса для любого человека.

Подробнее...

Кто на сайте

Сейчас один гость и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Похожие статьи