Помощь при похмелье

Вход в учетную запись

Логин:
Пароль:
Запомнить

Создать учетную запись

Все поля обязательны для заполнения!
Имя и фамилия:
Логин:
Пароль:
Повторите пароль:
Email:
Повторите Email:
Captcha *

ДоСтаЛет.рф

Помощь при похмелье

pohmelye.jpg

Как избавиться от похмелья

Праздники нам всем нравятся, особенно когда рядом когда хорошая компания и хорошее настроение, тогда вино льется рекой. Но приходит утро, и головная боль напомнит о бурно проведенном вечере.

Похмелье или алкогольная интоксикация – состояние организма, которое вызвано алкогольным отравлением, токсинами и продуктами его метаболизма. Основные симптомы данного состояния являются сильная пульсирующая головная боль, сухость во рту, тошнота и рвота. Причиной алкогольной интоксикации может быть не только количество выпитого алкоголя, но и его низкое качество, а также неправильное сочетание напитков. Чаще всего человек самостоятельно справляется с похмельем. При тяжелых симптомах отравления, таких как потеря сознания, треморе рук и ног, учащенном или замедленном дыхании, пониженной температуре, продолжительной рвоте необходима помощь врача.

Правила застолья

Проблемы лучше предупреждать, нежели от последствий потом избавляться. Чтобы похмелье не мучило утром, праздник должен быть организован правильно:

  • Перед тем, как выпить алкогольный напиток, съешьте бутерброд.
  • За несколько минут до застолья примите несколько таблеток активированного угля, которые нейтрализуют часть алкогольного напитка.
  • Чтобы спирт меньше впитался в кровь, до застолья выпейте несколько чайных ложек растительного масла.

Установлено, что в ротовой полости усваивается только 5% спирта, в желудке около25%, оставшийся алкоголь впитывается в кровь из кишечника. Следовательно, если человек хорошо ест во время застолья, то и опьянение его будет менее заметно и утром не будет неприятных ощущений. Если вместе с алкоголем вы пьете газированные напитки, то это также способствует быстрому опьянению. Важно сочетание напитков: от белых вин к красным, и от сухих - к сладким и крепленым.

pohmelye1.jpg

Программа спасения

Как же помочь себе и какие принять меры, если неприятность все – таки произошла? Основной симптом похмелья – это пульсирующая головная боль. Токсины, содержащиеся в алкогольном напитке, наносят вред нервной системе человека. Ее клетки при отравлении отекают, вследствие чего происходит повышение внутричерепного давления. Чтобы головная боль прошла, примите любой анальгетик. Хорошенько выспитесь. Не перегружайте организм физической работой.

Алкоголь – сильный диуретик, поэтому любителям алкогольных напитков знакома жажда. Реанимацию желательно начинать еще с вечера, выпив перед тем, как лечь спать поллитра воды. Утром рекомендуется сделать шестичасовую водночайную разгрузку. Пьем минеральную воду без газа, чай с добавлением меда. Жидкость пьем не всю сразу, а дробно, чтобы не вызвать рвоту.

Для восстановления электролитного баланса, если обезвоживание все – таки произошло, принимаем раствор регидрона. Некоторые еще могут порекомендовать квас, отвар из сухофруктов, сок из квашеной капусты. Эти напитки помогут восстановить баланс минералов в вашем организме, нормализуют сердечную деятельность, вернут хорошее настроение, помогут устранить озноб и мышечную слабость.

Если приступы тошноты сильные, необходимо промыть желудок простой водой. Вызываем рвоту, пока не наступит облегчение. К месту будут таблетки активированного угля. Аскорбиновую кислоту в любом виде принимаем для нормализации кислотно-щелочного баланса. Чтобы симптомы тяжелого похмелья вас не преследовали, соблюдайте умеренность в потреблении алкоголя, а лучше исключите его полностью.

TEXT.RU - 100.00%

Добавить комментарий

В комментариях запрещены ссылки, мат, контактные данные.


Защитный код
Обновить

Новости

Как быстро научиться красноречию

kak-bystro-nauchitsya-krasnorechiyu.jpgУже через пять-десять минут вы получите или улучшите один из величайших даров, которым может владеть человек — умение говорить красиво, убеждать и вдохновлять. Слово — одно из самых мощных оружий, которым человек смог овладеть. Еще с древних времен этот факт был доказан более нескольких десятков, а то и сотен тысяч раз. Очень часто от умения красиво говорить и влиять на окружающих, вызывая у них необходимые ощущения мог спасти или лишить человека жизни, умелый оратор мог настроить публику для своих целей, преподнося им некоторые факты с определенного, выгодного ему угла, какими бы они не были на самом деле. Полководцы вдохновляли свои войска на подвиги, а политики добивались более высоких должностей, успешно обходя своих недалеких в пане красноречия и убеждения конкурентов.

Подробнее...

Иглорефлексотерапия – что это такое.

igloterapiya.jpgИглорефлексотерапией называется древний китайский метод терапии многих заболеваний. Основой лечения является воздействие на активные точки организма. Первое описание этой процедуры можно встретить еще в древних китайских книгах. Из чего только не готовили илы. Здесь встречается и кости, камни, бамбук. Все это затачивалось так, чтобы был острый конец. Позднее стали изготавливать иглы из металла.

Подробнее...

Как избежать ночного переедания?

kak-izbezhat-nochnogo-pereedaniyaНезависимо от того, на сколько заведен будильник, многие люди ложатся спать после полуночи, предпочитая перед сном посмотреть фильм или посидеть в интернете. Чаще всего это происходит в компании парочки бутербродов, плитки шоколада или остатков ужина, которые медленно, но верно оседают в наших проблемных зонах. И если единичные случаи чревоугодия в позднее время не влекут за собой серьезных последствий для фигуры, то систематический ночной жор в конце концов приводит к появлению лишнего веса, даже если днем вы едите мало. Почему ночные приемы пищи несовместимы с тонкой талией и как избавиться от этой привычки?

Подробнее...

Кто на сайте

Сейчас 43 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте