Помощь при похмелье

Вход в учетную запись

Логин:
Пароль:
Запомнить

Создать учетную запись

Все поля обязательны для заполнения!
Имя и фамилия:
Логин:
Пароль:
Повторите пароль:
Email:
Повторите Email:
Captcha *

ДоСтаЛет.рф

Помощь при похмелье

pohmelye.jpg

Как избавиться от похмелья

Праздники нам всем нравятся, особенно когда рядом когда хорошая компания и хорошее настроение, тогда вино льется рекой. Но приходит утро, и головная боль напомнит о бурно проведенном вечере.

Похмелье или алкогольная интоксикация – состояние организма, которое вызвано алкогольным отравлением, токсинами и продуктами его метаболизма. Основные симптомы данного состояния являются сильная пульсирующая головная боль, сухость во рту, тошнота и рвота. Причиной алкогольной интоксикации может быть не только количество выпитого алкоголя, но и его низкое качество, а также неправильное сочетание напитков. Чаще всего человек самостоятельно справляется с похмельем. При тяжелых симптомах отравления, таких как потеря сознания, треморе рук и ног, учащенном или замедленном дыхании, пониженной температуре, продолжительной рвоте необходима помощь врача.

Правила застолья

Проблемы лучше предупреждать, нежели от последствий потом избавляться. Чтобы похмелье не мучило утром, праздник должен быть организован правильно:

  • Перед тем, как выпить алкогольный напиток, съешьте бутерброд.
  • За несколько минут до застолья примите несколько таблеток активированного угля, которые нейтрализуют часть алкогольного напитка.
  • Чтобы спирт меньше впитался в кровь, до застолья выпейте несколько чайных ложек растительного масла.

Установлено, что в ротовой полости усваивается только 5% спирта, в желудке около25%, оставшийся алкоголь впитывается в кровь из кишечника. Следовательно, если человек хорошо ест во время застолья, то и опьянение его будет менее заметно и утром не будет неприятных ощущений. Если вместе с алкоголем вы пьете газированные напитки, то это также способствует быстрому опьянению. Важно сочетание напитков: от белых вин к красным, и от сухих - к сладким и крепленым.

pohmelye1.jpg

Программа спасения

Как же помочь себе и какие принять меры, если неприятность все – таки произошла? Основной симптом похмелья – это пульсирующая головная боль. Токсины, содержащиеся в алкогольном напитке, наносят вред нервной системе человека. Ее клетки при отравлении отекают, вследствие чего происходит повышение внутричерепного давления. Чтобы головная боль прошла, примите любой анальгетик. Хорошенько выспитесь. Не перегружайте организм физической работой.

Алкоголь – сильный диуретик, поэтому любителям алкогольных напитков знакома жажда. Реанимацию желательно начинать еще с вечера, выпив перед тем, как лечь спать поллитра воды. Утром рекомендуется сделать шестичасовую водночайную разгрузку. Пьем минеральную воду без газа, чай с добавлением меда. Жидкость пьем не всю сразу, а дробно, чтобы не вызвать рвоту.

Для восстановления электролитного баланса, если обезвоживание все – таки произошло, принимаем раствор регидрона. Некоторые еще могут порекомендовать квас, отвар из сухофруктов, сок из квашеной капусты. Эти напитки помогут восстановить баланс минералов в вашем организме, нормализуют сердечную деятельность, вернут хорошее настроение, помогут устранить озноб и мышечную слабость.

Если приступы тошноты сильные, необходимо промыть желудок простой водой. Вызываем рвоту, пока не наступит облегчение. К месту будут таблетки активированного угля. Аскорбиновую кислоту в любом виде принимаем для нормализации кислотно-щелочного баланса. Чтобы симптомы тяжелого похмелья вас не преследовали, соблюдайте умеренность в потреблении алкоголя, а лучше исключите его полностью.

TEXT.RU - 100.00%

У Вас недостаточно прав для комментирования.

Новости

«Звездные» эпидемии: экскурс в историю гриппа

istoriya_grippa.jpgВпервые упоминания о гриппе зафиксированы примерно в 412 году до нашей эры. Признаки заболевания, описанные знаменитым древним врачевателем Гиппократом, напоминают современный грипп, каким мы его знаем. Резкое повышение температуры тела, головная боль, боли в горле и мышцах. Кроме того, эта болезнь оказалась очень заразной – стоило заболеть одному человеку, как через короткое время десятки и сотни людей были охвачены целой эпидемией. Наиболее мощные из таких эпидемий охватывали всю территорию целиком, перекидывались на соседние страны и весь континент мог быть охвачен болезнью. Такие случаи неоднократно упоминаются в летописях.

Подробнее...

Быстро, просто и эффективно. Как побороть застой в тренировках.

bystro-prosto-i-effektivno-kak-poborot-zastoj-v-trenirovkakh.jpgУже через десять минут после прочтения этой статьи вы всегда будете знать, что нужно делать для того, чтобы процесс вашего развития не останавливался, а результаты росли.

Итак, почему же происходит застой? Многие задаются этим вопросом, но в этой статье будет рассматриваться еще более катастрофическая проблема: почему роста нет вообще!? Многие люди долгими часами усердных тренировок, сопровождаемых криками, потом и напряженными мышцами (включая мышцы лица) впадают в отчаяние и уныние, когда их результат перестает расти или же когда они замечают, что им достаточно просто их догнать и перегнать. Почему одним требуется намного меньше усилий, в то время как другим приходится проливать лужи пота, чтобы хоть на шаг приблизиться к совершенству.

Подробнее...

Как измена может повлиять на супружеские отношения


kak-izmena-mozhet-povliyat-na-supruzheskie-otnosheniya.jpgПо мнению большинства психологов, измена одного из супругов, вне зависимости от того, стал ли этот факт известен второй половине, так или иначе влечет за собой определенные последствия. Говоря простым языком - ни, что не проходит бесследно. И, прежде чем биться головой о стену в приступах раскаяния или рвать на себе волосы от желания убить изменщика, давайте попробуем разобраться, что же на самом деле произошло, почему произошло, и как это пережить, не наломав дров.

Подробнее...

Кто на сайте

Сейчас 27 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте