От выбора кровати зависит Ваше самочувствие после сна

Вход в учетную запись

Логин:
Пароль:
Запомнить

Создать учетную запись

Все поля обязательны для заполнения!
Имя и фамилия:
Логин:
Пароль:
Повторите пароль:
Email:
Повторите Email:
Captcha *

ДоСтаЛет.рф

От выбора кровати зависит Ваше самочувствие после сна

Если Вы затеяли переезд в новую квартиру, то первым делом стоит позаботиться о месте для сна. Треть своей жизни мы тратим на сон, именно он помогает нам чувствовать себя комфортно в течение дня и пребывать в хорошем настроении.

Бессонница в большинстве случаев появляется не от того, что кровопийцы всю ночь атаковали, а от того, что человек в течение ночи не мог подобрать удобную позу. Но с этим бы проблем не было, если бы Вы серьезнее отнеслись к выбору кровати.

Но как выбрать идеальную кровать? У каждого человека свое представление о комфорте и уюте, это касается и мебели. Кровать должна гармонично вписываться в уже созданный интерьер. Если в комнате преобладает деревянная мебель, то соответственно и кровать должна быть из древесины, если Вы приверженцы популярного стиля хай-тек, то стоит задуматься о приобретении кованой кровати. Размер имеет большое значение. Выбирая мебель в магазине, не стесняйтесь прилечь на мебельное изделие. Длина должна быть больше вашего роста не менее 30см, а ширина такой, чтобы Вы не боялись во время сна слететь на пол.

Но не стоит замахиваться на двуспальное изделие, если Ваши комнатные метры не достаточно большие, иначе Вам будет неудобно перемещаться по комнате. Во многом здоровый сон зависит от выбранного матраса, от плотности и мягкости. При выборе протестируйте его. Позвоночник должен быть ровным и прямым. А теперь лягте в той позе, в которой Вы привыкли спать. Удобно? Но помните, чрезмерная мягкость приведет к утренним болям в спине, да и на твердом изделии спать может разве что йог. Сегодня существует огромный выбор матрасов, спросом пользуются ортопедические матрасы, не вызывающие аллергию.

Если Вы хотите сэкономить пространство, то стоит призадуматься о приобретении кровати, которая поднимается к стенке или о кровати-шкафе. Эти модели прекрасный выбор для тех, у кого маленькие спальни. Кровать должна быть определенной высоты, для этого необходимо сесть на нее, Ваши стопы должны касаться пола. Более удобный вариант – модель с твердыми краями. Если Вы наконец-то нашли то, что искали, снимите упаковку, полиэтилен может спровоцировать появление гнили или плесени. Правильный уход за мебель продлить эксплуатационный срок.

TEXT.RU - 100.00%

У Вас недостаточно прав для комментирования.

Новости

Как сохранить любовь?

kak_sohranit_lyubov.jpgКогда мы любим, то нам кажется, что это прекрасное и светлое чувство будет с нами всегда! И вся жизнь видится в радужных тонах, неприятности переносятся легче, а трудности и вовсе не имеют значения! Но проходит время, и что-то неуловимо меняется. Оказывается, что у любимого человека есть неприятные недостатки, и вообще от него хочется иногда и отдохнуть. Почему же так происходит? Как удержать и сохранить любовь?

Подробнее...

Спортивное питание: белково-углеводные смеси или гейнеры

sport_pitanie.jpgКаждый спортсмен прекрасно знает, что такое гейнеры. Они представляют собой белково-углеводные смеси, которые используют для наращивания массы, а также чтобы повысить энергетический запас. Конечно, гейнеры есть смысл употреблять только в случае выполнения интенсивных тренировок и физических упражнений, когда идут большие затраты энергии. А вот в программе снижения веса эти смеси использовать не стоит.

Подробнее...

Открытость — отличная защита!

otkrytost-otlichnaya-zashchita.jpgКак часто люди, стараясь защитить себя от окружающих, начинают тотальную изоляцию, устраивают некий карантин и отказываются от активного контакта с окружающими. Но эффективно ли это. С одной стороны, вы изолированы, на карантине: ваша крепость надежна, мало кто захочет вас побеспокоить. Но помогает ли это с точки зрения эффективности. Какая защита наиболее лучше подойдет, чем простое прятать голову в песок? В этой статье вам будет предложен немного альтернативный вариант, открывающий перед вами новые горизонты и возможности как для своей защиты, так и для саморазвития в целом.

Подробнее...

Кто на сайте

Сейчас 6 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте