Сон

Вход в учетную запись

Логин:
Пароль:
Запомнить

Создать учетную запись

Все поля обязательны для заполнения!
Имя и фамилия:
Логин:
Пароль:
Повторите пароль:
Email:
Повторите Email:
Captcha *

ДоСтаЛет.рф

Какие цветы поставить в спальне?

Какие цветы поставиль в спальне?Редко можно встретить женщину, которая бы не любила цветов. В особенности, если эта женщина живет в городской квартире и не проводит выходные на даче, среди благоухающих, как правило, ею же обустроенных клумб. И потому устраивают наши современницы зимние сады на балконах, обставляют растениями все уголки квартиры, превращая ее в цветник. Но, в этом есть много плюсов. Кроме, собственно, эстетического, речь, например, о том, что цветы очищают воздух и даже некоторым образом дезинфицируют его, избавляя людей от потенциальных болезней. Просто следует знать, какой цветок и где разместить, и с каким поставить по соседству.

Как избавиться от храпа

kak-izbavitsya-ot-khrapa.jpgХрап во сне довольно распространенное явление. Особенно он наблюдается у мужчин и у людей преклонного возраста. Причин появления храпа множество. В любом случае, каждая из них связана с нарушением состояния здоровья человека. Поэтому, при появлении постоянного и усиливающегося храпа необходимо обратиться к врачу за консультацией. Он проведет полное обследование организма больного и назначит курс лечения, в конечном результате данный неприятный симптом должен исчезнуть.

Причины бессонницы

Причины бессонницыБессонница – это нарушение сна, которое имеет такие признаки, как недостаточная продолжительность или неудовлетворительное качество сна, либо совокупность этих симптомов в течение продолжительного периода времени.

Как обеспечить себе здоровый сон?

как обеспечить здоровый сонКак обеспечить себе здоровый сон? Для того, чтобы на утро чувствовать себя полностью отдохнувшим, бодрым и быть в прекрасном состоянии, следует позаботиться о том, чтобы обеспечить себе здоровый сон. Это вполне выполнимая задача, мало того, это еще и возможность подарить себе полезную привычку здорового образа жизни, что, несомненно, благоприятно скажется на состоянии всего организма.

Сон ребенка. Вместе или порознь?

son_rebenka.jpgПроблема совместного сна с малышом беспокоит многих родителей. Так как же решить эту дилемму: укладывать ребенка спать вместе с собой, либо приучать его к самостоятельному сну?

Влияние сна на состояние человека

vliyanie_sna_na_sostoyanie_cheloveka.jpgНевозможно переоценить важность сна в жизни человека. Качество сна и его продолжительность на прямую влияют на психологическое и физическое состояние человеческого организма. А сколько великих открытий сделано благодаря сновидениям. Гениальные идеи приходят в головы людей во сне и находят реализацию в реальной жизни. Учитывая все это, мы понимаем, какую важную роль играет сон в нашей жизни.

Полифазный сон.

polifazniy_son.jpgПолифазный сон. Что это? Способ вырвать из страны грез 6 часов в сутки, 180 часов в месяц, 90 дней в году, год за пять лет или надругательство над организмом?
В настоящее время каких-либо открытых научных исследований феномена полифазного сна не проводится, и ранее не проводилось, поэтому все, кто решил испытать на себе последствия такого эксперимента, действуют на свой страх и риск.

Как сделать утро добрым?

dobroeutro.jpgДля многих людей задача встать утром с кровати является трудновыполнимой. Утро «сов» начинается с плохого настроения, низкого уровня работоспособности и прочих неприятностей. Но не стоит расстраиваться раньше времени, даже если вы «сова».

От выбора кровати зависит Ваше самочувствие после сна

Если Вы затеяли переезд в новую квартиру, то первым делом стоит позаботиться о месте для сна. Треть своей жизни мы тратим на сон, именно он помогает нам чувствовать себя комфортно в течение дня и пребывать в хорошем настроении.

Новости

Атопический дерматит у детей

atopicheskiy_dermatit_u_detey.jpgНекоторые родители могут заметить у своего ребенка частое покраснение кожи, шелушение, опрелости. Очень часто причиной таких проблем может быть атопический дерматит. Стоит отметить, что по некоторым данным аллергическими реакциями страдает почти половина всех жителей мира. Аллергия является особой чувствительностью к определенным веществам. В следствие действия аллергена, наш организм, а именно клети которые отвечают за иммунитет, вырабатывают определенные вещества, которые вызывают покраснение кожи и зуд, иногда возникает спазм мышц. Реакция может развиваться практически мгновенно, а следствия от нее могут оставаться на целый месяц.

Подробнее...

Расти коса большая или борьба с выпадением волос

Здоровые, густые и блестящие – разве не такими хочет видеть свои волосы любая женщина? На сегодняшний день существует масса средств по уходу за волосами, однако случается так, что при всем должном уходе волосы начинают выпадать. Что делать – расскажет вам эта статья, главное – не паникуйте.

Подробнее...

Почему вредны диеты?

pochemu_vredny_diety.jpgВ женском подсознании прочно укоренился стереотип, что чем больше мы едим, тем больше поправляемся. Поэтому каждая из нас хоть раз да пробовала сидеть на диете. В интернете их просто уйма. Не помогла одна – вот тебе другая, и эта не помогла – вот третья. Отсидела и через месяц снова набрала – не беда, еще раз посиди. Мы даже не задумываемся о том, почему диеты не дают стабильного результата. И тем более о том, что они могут быть вредны. Давай рассмотрим, что происходит в организме во время диеты.

Подробнее...

Кто на сайте

Сейчас 77 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Похожие статьи