Как вернуть себе ощущение времени? Простое тайм-менеджерское упражнение

Вход в учетную запись

Логин:
Пароль:
Запомнить

Создать учетную запись

Все поля обязательны для заполнения!
Имя и фамилия:
Логин:
Пароль:
Повторите пароль:
Email:
Повторите Email:
Captcha *

ДоСтаЛет.рф

Как вернуть себе ощущение времени? Простое тайм-менеджерское упражнение

как вернуть ощущение времени

Как часто Вы вдруг на мгновение замирали, обратив внимание на неумолимый ход стрелок часов? В бесконечной суете мы зачастую бессознательно утрачиваем ощущение времени. Еще бы, жизнь современного человека в высшей степени динамична - импульсивный и энергичный герой нашего времени стремится к успеху изо всех сил, стараясь не упустить не единой возможности для достижения поставленных целей.

Однако, нередко случается, что мы сами словно бы подгоняем часы, к примеру, томясь в один из многих рабочих дней около заваленного кипой деловых бумаг стола... В таком случае очевидно ослабление воли - даже несмотря на наличие мощного потенциала, у каждого бывают периоды утраты ощущения значимости выбранных целей, стимулов, мотивов. Личный график сбивается, планы путаются, а в результате - упорядоченность поставленных задач оказывается под угрозой.

Как вернуть себе способность чувствовать неуловимость каждого часа, как вновь проникнуться ценностью уплывающих минут? Психологи рекомендуют в таких ситуациях простое, но очень эффективное упражнение. Это упражнение также используют в качестве теста, благодаря которому в каждом конкретном случае можно определить собственный тайм-менеджерский потенциал.

как вернуть ощущение времени

Итак, кладем около себя часы с секундомером, засекаем одну минуту. Как только начинается отчет времени, нужно закрыть глаза. При этом, не нужно про себя считать секунды - расслабьтесь, думайте о своем и постарайтесь открыть глаза в тот момент, когда по Вашему мнению истечет минута.

Если Вы открыли глаза раньше, то, соответственно, Вы слишком импульсивны и нетерпеливы, а если позже - значит, для Вас творческие идеи и размышления приоритетнее практичных и эффективных решений. Важно также обратить внимание на количественный показатель «упущенных» или интуитивно «недосчитанных» секунд. При этом, пятисекундные отклонения являются нормой.

TEXT.RU - 100.00%

У Вас недостаточно прав для комментирования.

Новости

Продукты для мужской силы

produkti_dlya_muzhskoi_sili.jpgИзвестно ли вам, что входит в состав биологически активных добавок, предназначенных специально для мужчин? А знаете ли вы, что все эти вещества можно найти в обычных продуктах? Как повысить мужскую силу при помощи еды? Давайте подробнее остановимся на продуктах, полезных для мужчин.

Подробнее...

Бодибилдинг. Упражнения для дома.

bodibilding_uprazhneniya_dlya_doma.jpgТак как ходить в тренажерный зал есть время и деньги не у всех, мы решили написать о лучших упражнениях для построения красивого тела, не требующих специальных снарядов и приспособлений. Упражнения приведены такие, в которых задействованы крупные мышцы организма и они могут служить базой для вашей тренировочной программы. Максимум, что вам может понадобиться это брусья и турник, которые есть практически в каждом дворе. Это не будет проблемой.

Подробнее...

Туризм

turizm.jpgВыбирая вид спорта, которому себя посвятить, каждый человек ищет нечто большее, чем физические нагрузки, возможность досуга, общение. Это «нечто» представляется как получение эмоционального удовлетворения, путь к достижению гармонии и в полном смысле этого слова здоровья.

Подробнее...

Кто на сайте

Сейчас 20 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Похожие статьи