- Автор: Елена Зайвая |
- Просмотров: 984
Во время употребления сладкого продукта, в организме выделяется гормон счастья, однако не стоит превращать удовольствие в «сладкую смерть». Вы всё ещё используете сахар для повседневного употребления? Замените вредный для организма ингредиент, на натуральный продукт.
Заменитель сахара стевия – натуральный подсластитель (в 10-15 раз слаще сахара), не содержит калорий. Стевия свободно используется для приготовления пищи, у нее долговременный срок хранения, она не вызывает кариеса, не повышает уровень сахара в крови, а также не имеет побочных действий.
Благодаря своему составу, это растение широко используется в лечебных целях. Его рекомендуют для лечения и профилактики заболеваний. В то время, когда сахар провоцирует возникновение сложных заболеваний -сахарный диабет, повышенную кислотность желудочно-кишечного тракта.
Ряд проведенных исследований показали, что регулярное употребление стевии уменьшает уровень холестерина и радионуклидов в организме, улучшает регенерацию клеток, замедляет рост новообразований, а также укрепляет кровеносные сосуды.
К тому же стевия используется для профилактики заболеваний ротовой полости. Регулярное полоскание настоем из стевии защитит ваши зубы от кариеса, пародонтоза.
Давайте подведем итоги.
Что вы получаете от каждодневного употребления сахара? Вы подвергаете свой организм опасности получить ряд тех или иных заболеваний.
Что будет, если вы замените сахар на стевию? Вы укрепите иммунитет, восстановится ваша нервная система, очистится кровь, и в целом вы получите только удовольствие и пользу.
Употребляя только натуральную пищу, вы избавите себя и своих близких от проблем со здоровьем в будущем.
Занятия спортом – дело ответственное. Чтобы добиться ощутимых результатов, необходимо добросовестно относиться к тренировкам и регулярно находить для них время. И хотя цифры на весах с каждым месяцем все растут, мы продолжаем находить десятки причин, якобы мешающих нам записаться в фитнес-клуб, кстати сделать это легко на 
Вода – основа человеческого тела и жизни в целом. Чтобы оставаться здоровыми и красивыми, нам необходимо поддерживать правильный водный баланс в организме. Казалось бы, человек и сам интуитивно знает, сколько воды ему нужно выпить, чтобы утолить жажду.
Итак, в один прекрасный день вы просыпаетесь с мыслями начать здоровый образ жизни именно сегодня, распрощаться с вредными привычками, наконец-то правильно питаться и даже заняться спортом!