Вековая мудрость подтвердилась: вода — действительно панацея от 100 болезней

Вход в учетную запись

Логин:
Пароль:
Запомнить

Создать учетную запись

Все поля обязательны для заполнения!
Имя и фамилия:
Логин:
Пароль:
Повторите пароль:
Email:
Повторите Email:
Captcha *

ДоСтаЛет.рф

Вековая мудрость подтвердилась: вода — действительно панацея от 100 болезней

Целебная сила водыВ сети и в обычных СМИ можно найти массу полезных советов, как сохранить свое здоровье, сбросить лишний вес, долго оставаться молодым и красивым. Но чаще всего все они сопряжены с необходимостью купить какой-то дорогостоящий крем, добавку к пище, записаться (платно, конечно же) в тренажерный зал или на массаж... Но есть в нашей жизни вещи, которые достаются нам совершенно бесплатно, но при этом оказывают бесценное влияние на наше здоровье и самочувствие. И одна из таких вещей — обыкновенная вода.

Водный баланс для долголетия

В день человек обычно потребляет около 2 литров жидкости, и это правильно. Но только в том случае, если используется «хорошая» жидкость. Кола или другие сладкие газированные сладкие напитки, а также псевдонатуральные соки исключительно вредны не только для веса, но и для всего организма в целом. Стоит лишь сказать, что травматологи категорически против употребления таких напитков при переломах и растяжениях: кости и суставы под их воздействием восстанавливаются почти в два (!) раза медленнее.

Если вы пьете обычную чистую воду, то организм, чем бы он ни был отравлен, чем бы ни болел, очень быстро реабилитируется. Человек вообще — система с функцией самопочинки, нам нужно лишь оказать ему небольшую поддержку, в частности, помочь избавиться от шлаков — продуктов переработки вредных веществ. И чистая вода здесь просто незаменима.

Водные процедуры для молодой кожи

В рекламе мы часто видим, какое губительное воздействие на кожу может оказывать обычное мыло, отчего создается впечатление, что умывание — настоящее зло для человека. Есть немало барышень, которые и вовсе отказываются от него и очищают кожу тониками или лосьонами. Но это вредное и даже опасное заблуждение!

Вода не наносит вреда коже, напротив, она поддерживает ее в отличном состоянии, облегчая клеткам эпидермиса процессы питания и регенерации. Дегидратированная кожа быстро начинает шелушиться, медленнее восстанавливается, больше подвержена воздействию вредных факторов.

Одним из «достижений» (не дешевых, между прочим) одной весьма именитой косметической компании было изобретение целебного баллончика с водой. По утверждению специалистов этой фирмы, чтобы оставаться молодым и свежим, нужно распылять этот спрей на кожу не менее 5 раз в сутки. Пусть вода в таком баллончике термальная, но и обычная работает на омоложение ничуть не хуже.

Если несколько раз в день принимать прохладный душ, не злоупотребляя при этом моющими средствами, то ваш видимый возраст будет минимум на несколько лет меньше, чем реальный. Здесь нужно оговориться, что посещение бассейна, будучи в целом полезным, может несколько вредить коже, поскольку в воду добавляются различные обеззараживающие вещества, которые могут высушивать и даже отравлять кожу.

Так что для красоты, молодости и свежести кожи нелишним будет почаще принимать водные процедуры и положить в сумочку бутылочку с водой. Насадку-пульверизатор можно купить в магазине или скрутить с какого-нибудь безвредного средства. Как видите, секрет очень нехитрый и совершенно бесплатный.

От воды железные нервы не заржавеют

Почти у каждого современного человека, особенно у женщин, в аптечке найдется несколько видов успокоительных таблеток. Ну и, конечно же, парочка разновидностей чайных сборов для расслабления, лучшего засыпания, одним словом, от проблем с нервами. Все это, конечно же, работает, но стоит ли тратить деньги и приучать свой организм к допингу, если можно действовать проще?

Водные процедуры — это отличная возможность успокоить свои нервы и прекрасно подготовиться ко сну. Не важно, примете ли вы душ или на час заляжете в ароматическую ванную, посетите ли урок аквааэробики или просто поплаваете в бассейне. В любом случае ваше тело расслабится, мысли примут позитивное направление, и все беды и проблемы будут казаться не такими фатальными.

Диета на воде

Уже в одной фразе «сидеть на хлебе и воде» можно угадать великую мудрость: на подобном рационе поправиться вряд ли удастся. Но такие страдания вовсе не обязательны: кроме хлеба можно принимать и другую пищу. А вот вода свою бесценную роль в процессе похудения обязательно сыграет.

Ученые в Оклендском центре похудения (Америка) установили, что те, кто выпивают минимум 1 литр чистой воды (не соков, кофе или чая) теряют лишние килограммы на 20% активнее других. Дело в том, что при потреблении воды ускоряется метаболизм, а значит, быстрее расщепляются жиры, лучше выводятся ненужные шлаки. Кроме того, на переработку организм тратит калории, а это тоже способствует снижению веса.

Жизнь на воде

Природа дала нам все необходимое, чтобы мы были здоровыми и долго оставались молодыми, причем дает она все это совершенно бесплатно. Вода — это основа жизни, и не стоит ей пренебрегать. В любом виде она оказывает благотворное влияние на нас. Всего несколько литров чистой воды в день, и вы почувствуете себя намного лучше, поддержите водный баланс кожи, будете быстрее восстанавливаться после нагрузок и болезней, а значит, сможете жить более полной жизнью.

TEXT.RU - 100.00%

Добавить комментарий

В комментариях запрещены ссылки, мат, контактные данные.


Защитный код
Обновить

Новости

Дети врут. Что делать и как бороться?

400-deti-vrut-chto-delat-i-kak-borotsya.jpgРодитель или любой взрослый человек, который скажет о том, что дети не врут, будет не прав в корне. Врут, да еще и как, бывает, что похлеще взрослых. Проблема даже не сколько в том, чтобы этот факт признать, сколько в том, чтобы с иметь к нему правильный подход. Первое и основное, о чем в данном случае пойдет речь, это даже не бороться с ложью, хоть и это необходимо. Нужно рассмотреть ее причины  и понять, что, собственно говоря, толкает юную личность на подмену правды ложью.

Подробнее...

Качаем мозг или ежедневные тренировки на развитие интеллекта

kachaem-mozg-ili-ezhednevnye-trenirovki-na-razvitie-intellekta.jpgМногие из нас слышали или читали в социальных сетях мысль знаменитого русского писателя А.П. Чехова о том, что в человеке все должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли. Чаще всего мы ищем в интернете, современных журналах информацию о тренировках тела, о питании тела и тому подобное, что связано с физическим развитием и совершенствованием. 

Подробнее...

Как подтянуть обвисшую кожу после похудения

Как подтянуть обвисшую кожу после похуденияДиетологи рекомендуют худеть правильно, без спешки и изматывания собственного организма. Вес, конечно же, уходит медленнее, но и польза от этого, как говорится, на лицо. При правильном похудении в месяц должно уходить не более 3-4 кг, а в идеале 2 кг, тогда чувствовать себя вы будете хорошо и комфортно, тело будет подтянутым, а кожа упругой.

Подробнее...

Кто на сайте

Сейчас 23 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте