Вековая мудрость подтвердилась: вода — действительно панацея от 100 болезней

Вход в учетную запись

Логин:
Пароль:
Запомнить

Создать учетную запись

Все поля обязательны для заполнения!
Имя и фамилия:
Логин:
Пароль:
Повторите пароль:
Email:
Повторите Email:
Captcha *

ДоСтаЛет.рф

Вековая мудрость подтвердилась: вода — действительно панацея от 100 болезней

Целебная сила водыВ сети и в обычных СМИ можно найти массу полезных советов, как сохранить свое здоровье, сбросить лишний вес, долго оставаться молодым и красивым. Но чаще всего все они сопряжены с необходимостью купить какой-то дорогостоящий крем, добавку к пище, записаться (платно, конечно же) в тренажерный зал или на массаж... Но есть в нашей жизни вещи, которые достаются нам совершенно бесплатно, но при этом оказывают бесценное влияние на наше здоровье и самочувствие. И одна из таких вещей — обыкновенная вода.

Водный баланс для долголетия

В день человек обычно потребляет около 2 литров жидкости, и это правильно. Но только в том случае, если используется «хорошая» жидкость. Кола или другие сладкие газированные сладкие напитки, а также псевдонатуральные соки исключительно вредны не только для веса, но и для всего организма в целом. Стоит лишь сказать, что травматологи категорически против употребления таких напитков при переломах и растяжениях: кости и суставы под их воздействием восстанавливаются почти в два (!) раза медленнее.

Если вы пьете обычную чистую воду, то организм, чем бы он ни был отравлен, чем бы ни болел, очень быстро реабилитируется. Человек вообще — система с функцией самопочинки, нам нужно лишь оказать ему небольшую поддержку, в частности, помочь избавиться от шлаков — продуктов переработки вредных веществ. И чистая вода здесь просто незаменима.

Водные процедуры для молодой кожи

В рекламе мы часто видим, какое губительное воздействие на кожу может оказывать обычное мыло, отчего создается впечатление, что умывание — настоящее зло для человека. Есть немало барышень, которые и вовсе отказываются от него и очищают кожу тониками или лосьонами. Но это вредное и даже опасное заблуждение!

Вода не наносит вреда коже, напротив, она поддерживает ее в отличном состоянии, облегчая клеткам эпидермиса процессы питания и регенерации. Дегидратированная кожа быстро начинает шелушиться, медленнее восстанавливается, больше подвержена воздействию вредных факторов.

Одним из «достижений» (не дешевых, между прочим) одной весьма именитой косметической компании было изобретение целебного баллончика с водой. По утверждению специалистов этой фирмы, чтобы оставаться молодым и свежим, нужно распылять этот спрей на кожу не менее 5 раз в сутки. Пусть вода в таком баллончике термальная, но и обычная работает на омоложение ничуть не хуже.

Если несколько раз в день принимать прохладный душ, не злоупотребляя при этом моющими средствами, то ваш видимый возраст будет минимум на несколько лет меньше, чем реальный. Здесь нужно оговориться, что посещение бассейна, будучи в целом полезным, может несколько вредить коже, поскольку в воду добавляются различные обеззараживающие вещества, которые могут высушивать и даже отравлять кожу.

Так что для красоты, молодости и свежести кожи нелишним будет почаще принимать водные процедуры и положить в сумочку бутылочку с водой. Насадку-пульверизатор можно купить в магазине или скрутить с какого-нибудь безвредного средства. Как видите, секрет очень нехитрый и совершенно бесплатный.

От воды железные нервы не заржавеют

Почти у каждого современного человека, особенно у женщин, в аптечке найдется несколько видов успокоительных таблеток. Ну и, конечно же, парочка разновидностей чайных сборов для расслабления, лучшего засыпания, одним словом, от проблем с нервами. Все это, конечно же, работает, но стоит ли тратить деньги и приучать свой организм к допингу, если можно действовать проще?

Водные процедуры — это отличная возможность успокоить свои нервы и прекрасно подготовиться ко сну. Не важно, примете ли вы душ или на час заляжете в ароматическую ванную, посетите ли урок аквааэробики или просто поплаваете в бассейне. В любом случае ваше тело расслабится, мысли примут позитивное направление, и все беды и проблемы будут казаться не такими фатальными.

Диета на воде

Уже в одной фразе «сидеть на хлебе и воде» можно угадать великую мудрость: на подобном рационе поправиться вряд ли удастся. Но такие страдания вовсе не обязательны: кроме хлеба можно принимать и другую пищу. А вот вода свою бесценную роль в процессе похудения обязательно сыграет.

Ученые в Оклендском центре похудения (Америка) установили, что те, кто выпивают минимум 1 литр чистой воды (не соков, кофе или чая) теряют лишние килограммы на 20% активнее других. Дело в том, что при потреблении воды ускоряется метаболизм, а значит, быстрее расщепляются жиры, лучше выводятся ненужные шлаки. Кроме того, на переработку организм тратит калории, а это тоже способствует снижению веса.

Жизнь на воде

Природа дала нам все необходимое, чтобы мы были здоровыми и долго оставались молодыми, причем дает она все это совершенно бесплатно. Вода — это основа жизни, и не стоит ей пренебрегать. В любом виде она оказывает благотворное влияние на нас. Всего несколько литров чистой воды в день, и вы почувствуете себя намного лучше, поддержите водный баланс кожи, будете быстрее восстанавливаться после нагрузок и болезней, а значит, сможете жить более полной жизнью.

TEXT.RU - 100.00%

Добавить комментарий

В комментариях запрещены ссылки, мат, контактные данные.


Защитный код
Обновить

Новости

Как развить уверенность в себе?

kak_razvit_uverennost_v_sebe.jpgПроблемы, с которыми люди обращаются к психологу – это одиночество, зависимость, конфликты в семье и на работе, поиск ответа на вопрос, кто я. Однако все эти проблемы можно свести к одной – неуверенность в себе. Неуверенный человек с трудом осознает свои чувства, свои цели…Неуверенному человеку сложно принять ту трудную ситуацию, в которой он оказался, сложно принять поведение людей в напряженных отношениях. Неуверенному человеку сложно любить не только себя, но и других.

Подробнее...

Уход за ногтями. Отращиваем здоровые, крепкие и красивые

Уход за ногтямиБезусловно, руки являются визитной карточкой женщины и ее «вторым лицом», но весь эффект меркнет, если на этих самых руках ногти составляют желать лучшего. Для того, чтобы ногтевые пластины выглядели здоровыми, быстро росли, не ломались и не слоились, за ними следует ухаживать и укреплять. Сделать это можно и в домашних условиях.

Подробнее...

Вьетнамки – медленная смерть для ног

vetnamki-medlennaya-smert-dlya-nogЗа последние несколько лет шлепанцы-вьетнамки буквально заполонили рынки и обувные магазины. Благодаря удобному дизайну, хорошей вентиляции и оптимальному сочетанию цены и качества этот вид летней обуви полюбился не только женскому, но и мужскому полу, и сейчас вьетнамки можно увидеть на ногах каждого третьего прохожего. Но, как утверждают врачи, эти универсальные шлепки далеко не так безобидны, как кажется на первый взгляд.

Подробнее...

Кто на сайте

Сейчас 87 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте