Польза зеленого чая

Вход в учетную запись

Логин:
Пароль:
Запомнить

Создать учетную запись

Все поля обязательны для заполнения!
Имя и фамилия:
Логин:
Пароль:
Повторите пароль:
Email:
Повторите Email:
Captcha *

ДоСтаЛет.рф

Польза зеленого чая

polza_zelenogo_chaya.jpgСейчас уже каждый наслышан о том, насколько полезно употреблять зеленый чай, но многие все-таки еще задаются вопросом, а в чем же его польза и как он влияет на здоровье. Еще в древние времена знали о целебных свойствах этого напитка и использовали листья зеленого этого растения для приготовления чаев. С помощью употребления зеленого чая профилактировали множество заболеваний. Но и теперь ученые признают зеленый чай как чудодейственный напиток и рекомендуют его к употреблению. Важно только правильно выбрать сорт и способ приготовления.

Состав зеленого чая

Конечно же, польза заключается в его особенном составе. В нем содержатся сотни химических веществ и различных соединений, есть много витаминов и микроэлементов. Особенными свойствами обладают так называемые алкалоиды, которых в зеленом чае содержится огромное количество. Всем известный кофеин также присутствует в этом напитке. Именно поэтому зеленый чай дарит телу бодрость и энергию. Но в тоже время кофеин считается не очень полезным для костей, так как повышает их хрупкость, а также для нервной и сердечно-сосудистой систем. А почему же тогда говорят, что зеленый чай так полезен для нервной системы? Ответ прост – в самом зеленом чае содержится не кофеин, а его аналог теин, который очень быстро выводится из организма и только успевает взбодрить нервную систему, стимулируя умственные способности. В листьях зеленого чая также есть и танин, который придает ему необыкновенный вкус своеобразного сочетания свежести и терпкости. Именно это вещество способно уничтожать некоторые виды бактерий, укреплять стенки сосудов, нормализировать процессы обмена веществ и пищеварения, а также обладает антиоксидантным действием, выводя токсины и связывая свободные радикалы. Наверное, потому зеленый чай считается омолаживающим напитком. Благодаря алкалоидам, как доказали ученые, чай снижает риск возникновения злокачественных новообразований. Если вы приобретете качественный зеленый чай, то будьте уверенны, что в нем содержится много катехинов, а они являются также одними из сильнейших антиоксидантных веществ. Дамы с древних времен отдавали тому напитку предпочтение, чтобы сохранить свою красоту, сделав ее неподвластной течению времени.

Катехины чудотворно действуют на сосуды и сердце, профилактируют развитие сахарного диабета и укрепляют кости. Многие слышали и о том, что зеленый чай помогает убрать лишние килограмчики. И это опять-таки благодаря катехинам, которые стимулируют обменные процессы в организме и расщепление запасов жира в тканях.

Также в состав зеленого чая входит витамин Р, который представляет собой группу биологических флавоноидов, предотвращающих воспалительные процессы, аллергические реакции, появление опухолевых клеток.

В зеленом чае есть семнадцать аминокислот, но самой ценной для организма есть глютаминовая, которая полезна для работы нервной системы. 

TEXT.RU - 100.00%

 

Добавить комментарий

В комментариях запрещены ссылки, мат, контактные данные.


Защитный код
Обновить

Новости

Если десны кровоточат

esli_desni_krovotochat.jpgПроблемы с деснами могут настигнуть любого из нас: по данным стоматологов, не так много людей заботятся о полости рта, как это следовало бы делать. Чтобы сохранить десна здоровыми, нужно не просто два раза в сутки чистить зубы, но и пользоваться зубной нитью, зубочистками и растворами для полоскания в течение дня. Кроме того, рекомендуется правильно выстраивать свой рацион питания (в частности, снизить потребление углеводов) и периодически наведываться к стоматологу, записаться к которому легко можно на сайте http://xn--80akl0adk.xn--p1ai/.

Подробнее...

Легко бросить курить

 

Легко бросить куритьКурение одна из тех вредных привычек, которая не только плохо влияет на здоровье человека, но еще и может довести его до смерти. И это действительно так, многие курильщики не  понимают, насколько вреден никотин и всю информацию об этом отвергают сознательно или подсознательно. На самом деле от рака крови, возникшего на почве курения, умирает большое количество людей каждый год. А рак легких в основном возникает по причине курения. И эта проблема не только в нашей стране, курильщиков по всему миру становится меньше, но их количество все же остается большим.

Подробнее...

Использование конского каштана в народной медицине

ispolzovanie-konskogo-kashtana-v-narodnoj-meditsine.jpgО том, что конский каштан имеет массу полезных свойств, давно уже ни для кого не секрет. Но не все знают досконально, чем же это растение помогает человеческому организму. На самом деле перечень заболеваний достаточно велик и лечится он конским каштаном довольно успешно. Просто нужно знать некоторые нюансы о том, что и как собирать. Лечебным считается практически все дерево, народные лекари собирают соцветия каштана, его плоды, листья, а также кору. Все эти составляющие годятся для дальнейшей обработки и применения в лечебных целях.

Подробнее...

Кто на сайте

Сейчас 80 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Похожие статьи