Польза зеленого чая

Вход в учетную запись

Логин:
Пароль:
Запомнить

Создать учетную запись

Все поля обязательны для заполнения!
Имя и фамилия:
Логин:
Пароль:
Повторите пароль:
Email:
Повторите Email:
Captcha *

ДоСтаЛет.рф

Польза зеленого чая

polza_zelenogo_chaya.jpgСейчас уже каждый наслышан о том, насколько полезно употреблять зеленый чай, но многие все-таки еще задаются вопросом, а в чем же его польза и как он влияет на здоровье. Еще в древние времена знали о целебных свойствах этого напитка и использовали листья зеленого этого растения для приготовления чаев. С помощью употребления зеленого чая профилактировали множество заболеваний. Но и теперь ученые признают зеленый чай как чудодейственный напиток и рекомендуют его к употреблению. Важно только правильно выбрать сорт и способ приготовления.

Состав зеленого чая

Конечно же, польза заключается в его особенном составе. В нем содержатся сотни химических веществ и различных соединений, есть много витаминов и микроэлементов. Особенными свойствами обладают так называемые алкалоиды, которых в зеленом чае содержится огромное количество. Всем известный кофеин также присутствует в этом напитке. Именно поэтому зеленый чай дарит телу бодрость и энергию. Но в тоже время кофеин считается не очень полезным для костей, так как повышает их хрупкость, а также для нервной и сердечно-сосудистой систем. А почему же тогда говорят, что зеленый чай так полезен для нервной системы? Ответ прост – в самом зеленом чае содержится не кофеин, а его аналог теин, который очень быстро выводится из организма и только успевает взбодрить нервную систему, стимулируя умственные способности. В листьях зеленого чая также есть и танин, который придает ему необыкновенный вкус своеобразного сочетания свежести и терпкости. Именно это вещество способно уничтожать некоторые виды бактерий, укреплять стенки сосудов, нормализировать процессы обмена веществ и пищеварения, а также обладает антиоксидантным действием, выводя токсины и связывая свободные радикалы. Наверное, потому зеленый чай считается омолаживающим напитком. Благодаря алкалоидам, как доказали ученые, чай снижает риск возникновения злокачественных новообразований. Если вы приобретете качественный зеленый чай, то будьте уверенны, что в нем содержится много катехинов, а они являются также одними из сильнейших антиоксидантных веществ. Дамы с древних времен отдавали тому напитку предпочтение, чтобы сохранить свою красоту, сделав ее неподвластной течению времени.

Катехины чудотворно действуют на сосуды и сердце, профилактируют развитие сахарного диабета и укрепляют кости. Многие слышали и о том, что зеленый чай помогает убрать лишние килограмчики. И это опять-таки благодаря катехинам, которые стимулируют обменные процессы в организме и расщепление запасов жира в тканях.

Также в состав зеленого чая входит витамин Р, который представляет собой группу биологических флавоноидов, предотвращающих воспалительные процессы, аллергические реакции, появление опухолевых клеток.

В зеленом чае есть семнадцать аминокислот, но самой ценной для организма есть глютаминовая, которая полезна для работы нервной системы. 

TEXT.RU - 100.00%

 

Добавить комментарий

В комментариях запрещены ссылки, мат, контактные данные.


Защитный код
Обновить

Новости

Как развить уверенность в себе?

kak_razvit_uverennost_v_sebe.jpgПроблемы, с которыми люди обращаются к психологу – это одиночество, зависимость, конфликты в семье и на работе, поиск ответа на вопрос, кто я. Однако все эти проблемы можно свести к одной – неуверенность в себе. Неуверенный человек с трудом осознает свои чувства, свои цели…Неуверенному человеку сложно принять ту трудную ситуацию, в которой он оказался, сложно принять поведение людей в напряженных отношениях. Неуверенному человеку сложно любить не только себя, но и других.

Подробнее...

Ложный круп у детей – симптомы, причины и лечение.

loznyi_krup1.jpg

Многие родители помнят, как просыпались от сильного кашля малыша по ночам. При этом очень трудно сохранять самообладание, когда ребенок начинает задыхаться. Тем не менее, спокойствие родителей играет определенную роль при оказании неотложной помощи.

Подробнее...

После аборта беременность – особенности.

abort.jpgОб абортах много пишут, и у любого человека сложилось свое мнение об этой проблеме. Но всегда, даже после такой операции жизнь идет дальше. И через определенное время у женщины, пережившей такое состояние, возникнет вопрос о последующей беременности. Которая станет уже желанной. Но не всегда бывает так просто.

Подробнее...

Кто на сайте

Сейчас 66 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Похожие статьи