Спортивное питание

Вход в учетную запись

Логин:
Пароль:
Запомнить

Создать учетную запись

Все поля обязательны для заполнения!
Имя и фамилия:
Логин:
Пароль:
Повторите пароль:
Email:
Повторите Email:
Captcha *

ДоСтаЛет.рф

Спортивное питание: белково-углеводные смеси или гейнеры

sport_pitanie.jpgКаждый спортсмен прекрасно знает, что такое гейнеры. Они представляют собой белково-углеводные смеси, которые используют для наращивания массы, а также чтобы повысить энергетический запас. Конечно, гейнеры есть смысл употреблять только в случае выполнения интенсивных тренировок и физических упражнений, когда идут большие затраты энергии. А вот в программе снижения веса эти смеси использовать не стоит.

Правильное питание до и после тренировки

pravilnoe_pitanie_na_trenirovke.jpgЗанятия спортом, безусловно, важны для похудения и поддержания тонуса, но одними походами в фитнес-клуб дело не ограничивается. Без правильного питания до и после тренировки сжигание жира и наращивание мышечной массы будет происходить не так эффективно, поэтому необходимо знать несколько основных правил.

Новости

Выбираем профессиональное оборудование для ультразвуковой диагностики

Выбираем профессиональное оборудование для ультразвуковой диагностикиВнедрение в клиническую практику ультразвукового оборудования относится к большому медицинскому достижению. В настоящее время важно выбрать функциональное оборудование, позволяющее конкретизировать диагноз, выявлять динамику изменений, делать прогнозы, вносить коррекцию в терапевтическое лечение.

Подробнее...

Иглорефлексотерапия – что это такое.

igloterapiya.jpgИглорефлексотерапией называется древний китайский метод терапии многих заболеваний. Основой лечения является воздействие на активные точки организма. Первое описание этой процедуры можно встретить еще в древних китайских книгах. Из чего только не готовили илы. Здесь встречается и кости, камни, бамбук. Все это затачивалось так, чтобы был острый конец. Позднее стали изготавливать иглы из металла.

Подробнее...

Как провести выходные

kak-provesti-vykhodnye.jpgТяжелая трудовая неделя наводит многих людей на мысль о качественном отдыхе для всей семьи. Но, когда наступает долгожданная пятница, все идеи разбегаются от вас в рассыпную. И придумать что- то стоящее довольно сложно.

Подробнее...

Кто на сайте

Сейчас 27 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Похожие статьи