- Автор: Наталья Буренькова |
- Просмотров: 2297
Об этих препаратах можно много причитать или услышать. Кто-то считает их средством, творящим чудеса. Кто-то хочет с их помощью быстро похудеть. Со своей стороны и производители БАДов обещают очень много. Поэтому о них сложилось неоднозначное мнение.
Что такое БАДы?
В первую очередь, они не являются лекарством, а только добавкой к пище. Биологически активные добавки не проходят лицензирование как лекарственные средства. Периодически на рынках сбыта появляются нелицензированные средства, которые проверяющие организации стараются устранить. Как это можно сделать в реальности, сами представляете, если во многих компаниях реализацией занимаются далекие от медицины люди. Говорить о том, что с помощью БАДов можно что-то вылечить – это неправильно. Я бы рекомендовала покупать добавки в аптечных сетях.
О составе препаратов.
Входящие в состав микроэлементы и витамины – это хорошо. И отлично, если заявленный состав на этикетке совпадает с тем, что находится в капсуле. Я не хочу сказать за все компании. Многие, уже давно работающие организации, уже себя положительно зарекомендовали. И не будут вместо витаминов что-то другое вкладывать в таблетки. Но обычно комплекс витаминов и минералов не стоит $20 за упаковку.
Могут говорить, что лекарственные средства сплошная химия, а вот натуральная трава всегда поможет и побочных эффектов не будет после применения. Но нужно знать, что есть травы, бесконтрольное применение которых вызывает осложнения. Да и многие лекарства, произведенные синтетическим путем, придуманы на основе действия трав. Лекарственное вещество выделяют, чистят от примесей, дозируют, и получается лекарство. Чтобы его можно было применять, средство должно пройти огромный путь исследований и испытаний, которые и определяют безопасность и эффективность применения.
Эффект плацебо.
При изучении лекарственных препаратов есть такое понятие, как эффект плацебо. При этом человек принимает «пустую» таблетку и не знает об этом. И она помогает, так как человек верит в то, что в таблетке находится лекарство, которое окажет лечебное действие. В данной ситуации срабатывает психологическое действие, самовнушение. Полностью эффект плацебо не изучен. И никто не может сказать, тебе поможет, а другому нет.
Я не хочу сказать, что биологически активные добавки не стоит принимать. В некоторых ситуациях они необходимы. Мы не всегда можем принимать с пищей нужные нам микроэлементы и витамины. И тогда эти средства придут на помощь. Но при тяжелых заболеваниях не следует заменять ими лекарственные средства.
У многих людей, вставших на путь правильного питания, возникает вопрос: можно ли в меню ПП включать кисель, и если да, то какой? Рассмотрим все плюсы и минус данного продукта.
Осень сопровождается похолоданием и прочими изменениями погоды, как повышенной дождливостью и заметным сокращением светового дня. Все это в совокупности на многих действует подавляюще. Все больше хочется спать, все труднее вставать по турам. И даже без видимых на то причин человек ходит без настроения делает все через силу. Его состояние – это сплошная апатия, усталость и нежелание в проявлении любой активности, будь то инициатива или физические действия.
Куркума всем знакома как специя своим немного пряным, специфическим, но приятным, иногда едва уловимым ароматом и не ярко выраженным жгучим вкусом, который при значительном количестве меняется на острый и жгучий. Этой желтой пряностью сдабривают разные блюда, а также десерты и маринады. При этом куркума, что, возможно, станет для некоторых новостью, является не только пряностью, но и природным лекарственным средством, полезные свойства которого были известны человеку с древних времен. И по сей день куркума используется как народной медициной, а теперь и официальная одобряет ее применение в качестве профилактического и лечебного средства.