Ничто не должно омрачить летний отдых.

Вход в учетную запись

Логин:
Пароль:
Запомнить

Создать учетную запись

Все поля обязательны для заполнения!
Имя и фамилия:
Логин:
Пароль:
Повторите пароль:
Email:
Повторите Email:
Captcha *

ДоСтаЛет.рф

Ничто не должно омрачить летний отдых.

bezopasniy_otdyh.jpgЛето в разгаре. Для наших детей нет лучшего времени года, чем три самых теплых месяца года. Не надо рано вставать и идти в школу, не надо сидеть за уроками, можно подольше вечером побегать на улице - никто не окрикнет, что пора спать, потому что завтра рано вставать. Сладкое слово - свобода!

 

Кто-то может представить летнее счастье без плаванья? На улице жара, горячее солнце гонит нас всех ближе к воде. Плаванье - это несомненное удовольствие. Кроме того, оно закаляет, улучшает работу всех систем организма. Лучше всех остальных видов спорта плавание ускоряет рост детей. Ведь только в воде, при плавании расслабляется позвоночник, находясь как бы в невесомости. А кто-нибудь сомневается, что вода еще и очищает кожу? После купания кожное дыхание улучшается, ускоряя обменные процессы. В связи со сказанным становится понятным, что летние купания с плаванием и нырянием повышают сопротивляемость, укрепляют организм. Недаром после летнего отдыха часто можно услышать в отношении ребенка: " Как ты вырос! Как окреп и загорел!"

В летние дни, когда на пляжах слышны восторженные крики детей, не хочется думать о плохом. Но взрослые, зная, что на воде может случиться всякое, должны быть внимательными.

Человеческая память - хитрая штука. Очень многое стирается и не мешает иногда напомнить себе и другим о правилах, которые, конечно, все знают.

  • для купания лучше выбирать места, которые для этого подготовлены. Простое правило, правда? Но как часто хочется удалиться от многолюдных мест и найти тихий берег. Но дно в водоемах может быть обманчивым - у берега мелким, а дальше - неизвестность. А коряги и камни? А ледяные ключи, от которых сводит ноги? А ямы и осколки стекол? Стоит ли рисковать?
  • не всякая вода пригодна для купания, как бы ни было жарко, и как бы ни тянула вода к себе, стоит удержаться и не пускать ребенка, если к водоему имеют доступ животные, плавают утки;
  • нужно помнить, что отпускать детей без сопровождения взрослых не допустимо. Дети могут расшалиться. Они еще не чувствуют опасность, поэтому радостно могут друг друга толкать, хватать за руки, за ноги. А это опасно тем, что ребенок может нахвататься воды, а легкие наполняются водой за считанные секунды;
  • дети очень быстро могут переохладиться в воде. Время пребывание в воде первые дни не должно превышать 7-10 минут. Взрослые знают, как трудно вытащить из воды ребенка - уже и губы посинеют, и зубы стучат, а выходить не хочет. Поэтому рядом должен быть взрослый, чтобы заставить ребенка выйти и погреться на солнышке. Совсем маленьким детям не следует находиться в воде больше 15 минут. Подростки могут поплавать подольше - 30-40 минут им не навредят;
  • про лучшее время суток, когда безопаснее всего находиться на пляже, знают все. Полезные солнечные лучи в утреннее время, до 11 часов и вечером после 16 часов. Температура воды не должна быть ниже 20 градусов;

Все это, конечно прописные истины. Каждый родитель все эти правила знает.

А то, что многие могут не знать.

Вы слышали о тех случаях, когда дети тонут в присутствии? В кино часто для пущего эффекта тонущий человек вскидывает руки, громко кричит. На самом деле все происходит совсем не так!

Сейчас расскажу случай, который произошел у меня на глазах. Прошлым летом, в жаркий июльский день мы с детворой отдыхали на берегу городского озера. На пляже было много народу. В озере барахталось много детей. Двое мальчишек катались на надувном матрасе рядом с берегом, в зоне купания. Их товарищи стали шалить - отталкивали матрас, стараясь его перевернуть.

Не далеко от буйка матрас все-таки перевернулся, и мальчишки оказались в воде. Ветерок быстро погнал легкий матрас на глубину. Один из мальчишек поплыл к берегу, а второй пытался рывками дотянуться до края ускользающего матраса. Ему это не удалось, и он на какое-то время барахтался на месте. На берегу люди все это лениво наблюдали, грызя яблоки и перекидываясь в карты.

Вдруг один мужчина, который просто шел вдоль берега, побежал к воде, на ходу отбрасывая туфли и стягивая брюки. В носках и рубашке он бросился в воду и вытащил посиневшего мальчишку. Тут, конечно, все загорающие вскочили с мест, окружили лежащего ребенка стали давать какие-то советы. Мужчина работал четко, зная, что необходимо в этом случае делать. Перевернул мальчишку через колено, надавил на область солнечного сплетения. Вода вылилась из легких. Мальчик открыл глаза. Тут подоспели спасатели, вызвали скорую помощь.

После этого случая я долго не могла прийти в себя. Так бывает - взрослые люди не всегда понимают, что случилась беда.

По статистике гибель детей до 16 лет на воде занимает второе место в ряду несчастных случаев после автомобильных аварий.

Утопление, как правило, процесс обманчивый. Очень редко тонущие люди поднимают вокруг себя брызги и кричат.

Реальная опасность отключает здравый смысл и подключает инстинкт.

Дыхание - это самая важная физиологическая функция организма, поэтому для крика нужен полноценный вдох.

Голова человека, который тонет, периодически уходит под воду. Для полного выдоха и глубокого вдоха, у тонущего не хватает времени. Человек, задыхаясь успевает только захватить ртом воздух. Безусловный инстинкт заставляют человека пытаться руками вытолкнуть свое тело из воды, чтобы вдохнуть спасительный воздух. Тут уж не до лишних движений руками и крика. Человек, подчиняясь инстинкту, физиологически не способен перестать совершать хаотичные, быстрые движения и начать осмысленно передвигаться.

Инстинкт самосохранения удерживает тело тонущего человека в стоячем положении в воде. Если в это время не подоспеет помощь, то в таком положении человек продержится не больше минуты и полностью погрузится в воду.

Это совсем не означает, что человек, размахивающий руками и бьющий ими по воде, не нуждается в помощи. Такая паника длится очень не долго, после чего включается инстинктивная защита.

Вот еще несколько признаков, что человек в беде:

  • голова откинута назад, хватающее дыхание ртом;
  • взгляд выражает ужас, и не фокусируется;
  • глаза зажмурены;
  • ноги опущены вниз и не совершают никаких движений;
  • дыхание очень частое и не глубокое;
  • резкие попытки перевернуть себя на спину;
  • движения в воде, похожие на подъем по ступенькам вверх;

На всякий случай все признаки утопления нужно знать. Иногда человек, который нуждается в помощи, на первый взгляд не выглядит утопающим. Он может просто молча балансировать в воде. Чтобы убедиться, что все в порядке, находясь рядом, лучше спросить, не нужна ли помощь. Если в ответ вы натолкнетесь на бессмысленный взгляд и молчание, то у вас есть полминуты, чтобы спасти человека.

Надеюсь, эта статья не испортила радость от солнечного лета. Конечно, хочется думать, что все будет хорошо и все - взрослые и дети получат от солнца, воды и воздуха заряд здоровья и бодрости на весь год.

TEXT.RU - 100.00%

 

Добавить комментарий

В комментариях запрещены ссылки, мат, контактные данные.


Защитный код
Обновить

Новости

Какой вид йоги выбрать?

kakoy_vid_iogi_vibrat.jpgЗанятия йогой в последние десятилетия набирает все большую популярность. Однако советское прошлое со своей подозрительностью по отношению к заморскому все еще сеет в умах граждан сомнения.
Однако что представляют собой эти сомнения, как не очередное клише? Первое упоминание о йоге относится ко времени Хараппской цивилизации, которая существовала в период 3300-1700 гг. до н.э. Соответственно йога уже гораздо древнее, чем наши сомнения.

Подробнее...

Какие цветы поставить в спальне?

Какие цветы поставиль в спальне?Редко можно встретить женщину, которая бы не любила цветов. В особенности, если эта женщина живет в городской квартире и не проводит выходные на даче, среди благоухающих, как правило, ею же обустроенных клумб. И потому устраивают наши современницы зимние сады на балконах, обставляют растениями все уголки квартиры, превращая ее в цветник. Но, в этом есть много плюсов. Кроме, собственно, эстетического, речь, например, о том, что цветы очищают воздух и даже некоторым образом дезинфицируют его, избавляя людей от потенциальных болезней. Просто следует знать, какой цветок и где разместить, и с каким поставить по соседству.

Подробнее...

Хотите заняться йогой? Не думайте о возрасте.

Не секрет, что большинство людей предпочитают вводить для себя какие-либо ограничения, достигая зрелого возраста. Причины для этого могут быть самыми разными, однако, нужно помнить о том, что, создавая ограничения, вы закрываете для себя двери, ведущие во многие сферы нашей жизни. Многие полагают, что йога не подходит для зрелых людей, что это занятия для тех, кто имеет гибкое тело и молодость. Между тем, зайдя в зал, вы можете увидеть на занятиях йогой даже пожилых людей, и они добиваются ошеломляющих результатов. Давайте попробуем разобраться, когда, все же, не поздно прийти к занятиям йогой.

Подробнее...

Кто на сайте

Сейчас 33 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Похожие статьи