5 «полезных» советов — как получить качественный ожог!

Вход в учетную запись

Логин:
Пароль:
Запомнить

Создать учетную запись

Все поля обязательны для заполнения!
Имя и фамилия:
Логин:
Пароль:
Повторите пароль:
Email:
Повторите Email:
Captcha *

ДоСтаЛет.рф

5 «полезных» советов — как получить качественный ожог!

Загораем на пляже

Лето красивая пора, когда не хочется работать. А единственное желание, которое нас посещает — это поехать поближе к какому-нибудь водоёму и насладиться освежающей прохладой воды. Но именно в это время существует большой риск получения солнечного ожога, даже с качественным солнцезащитным средством. Вот несколько «полезных» советов, придерживайтесь их и вы гарантированно не обгорите:

Совет № 1. Разложите свою подстилку на пляже, средство нанесите смело на все открытые части тела и даже не думайте прятаться в тень.

Правильно: Наносить солнцезащитное средство необходимо минимум за 20 минут до предпалагаемого выхода из дома. Почему важно делать именно так:

  • средству необходимо впитаться и «начать» защищать вашу кожу;
  • ожог можно получить ещё и не дойдя до пляжа.

Совет № 2. Ни в коем случае не встряхивайте флакон. Лишние движения — это неоправданно потерянные калории.

Правильно: В лосьоне содержится раствор с различными веществами, которые часто оседают на дно. Поэтому перед применением флакон необходимо обязательно встряхивать. Это гарантирует попадание УФ-фильтров на вашу кожу.

Совет № 3. SPF 8 говорит о том, что средство надёжное и можно беспечно лежать на солнце хоть целый день и только изредка обновлять лосьон на коже.

Правильно: SPF – солнцезащитный фактор, который помогает понять сколько времени вы можете находиться на солнце и не переживать о том, что получите ожог. Но чтобы получить такую важную информацию необходимо знать к какому светотипу вы относитесь:

  • Светотип 1. Ваша кожа очень светлая, с голубоватым или розовым оттенком. Вы легко получаете ожоги , находится под открытым небом вам необходимо не более 10 минут.

  • Светотип 2. Вы светлокожие, но получаете загар, без ожога. Но слабый. Безопасное время для вас без средства не более 20 минут.

  • Светотип 3. Вы счастливчик со смуглой кожей. Получаете ожоги редко и легко и интенсивно загораете. Безопасно для вас проводить на открытом солнце 30 минут.

  • Светотип 4. У вас нет проблем ожогов, вы легко загораете. Для вас актуальнее была бы тема « как сделать кожу светлее». Вы можете находиться на солнце до часу абсолютно безопасно.

После того, как определились со светотипом умножите время собственной защиты на солнцезащитный фактор вашего лосьона. Именно столько времени он будет вас защищать, а потом понадобиться его обновление.

После пляжа обязательно воспользуйтесь специальным лосьоном. Он успокоит вашу кожу и «зафиксирует» загар. Что поможет сохранить его на более длительное время.

Пользуйтесь этими советами и ваш отдых не будет омрачён неприятными последствиями солнечного ожога. И вы ещё долго сможете радоваться красивому загару!

TEXT.RU - 100.00%

Добавить комментарий

В комментариях запрещены ссылки, мат, контактные данные.


Защитный код
Обновить

Новости

Простые советы для защиты от рака

zashita_ot_raka.jpgРаковые или онкологические заболевания стоят на втором месте в структуре причин смерти человека после сердечно - сосудистых заболеваний. Можно ли защититься от рака? И существует ли профилактика этого опасного заболевания?

Подробнее...

О пользе и вреде киселя при правильном питании

О пользе и вреде киселя при правильном питанииУ многих людей, вставших на путь правильного питания, возникает вопрос: можно ли в меню ПП включать кисель, и если да, то какой? Рассмотрим все плюсы и минус данного продукта.

Кисель издавна употреблялся в пищу нашими предками, правда, немного в другом виде, так как он готовился на основе отвара злаков и был кислым на вкус, отсюда и пошло название напитка. В разных странах данный напиток изготавливался на основе разных ингредиентов, так в Германии его основой являлась клубника, в Скандинавии – ревень. Распространенность киселя не случайна, так как он обладает массой полезных свойств.

Подробнее...

Худеем увлекательно с 5 самыми вкусными плодами

Вкусные диеты_Капрезе Лето — радостная пора для тех, кто по праву гордится своим телом. Но вот те, кто пока еще ощущает на себе лишние килограммы, вынуждены и в это время не забрасывать диетическое питание, ведь сейчас уже лишний жирок под обширной кофточкой или просторными брюками не спрячешь — все на виду. Но диеты — это так скучно, тяжело и надоедливо… Интересно, есть ли блюда, которые и по вкусу хороши, и для похудения полезны? Оказывается, есть такие продукты, и есть такие блюда! Знакомьтесь, пятерка лидеров и вкуснейшие рецепты из них.

Подробнее...

Кто на сайте

Сейчас 89 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте