ДоСтаЛет.рф

Вы изнуряете себя диетами, физическими упражнениями, покупаете дорогие кремы и тоники, но результат оставляет желать лучшего. А ваша подруга, которая, между прочим, на три года старше, расцветает прямо на глазах. В чем же секрет? Подтяжки и дорогие инъекции? Все значительно проще: она открыла для себя нутрикосметику — настоящее достижение современной косметологи и медицины. 

«Внутренняя красота» — это ужа давно не просто крылатая фраза, а вполне приземленное выражение. Ведь наше «здоровое» питание не может обеспечивать нашему телу достаточно строительных материалов для обновления. А тут еще приходится бороться с вредными веществами, поступающими с магазинными продуктами, вести борьбу со стрессами, плохой экологией и так далее. И тут-то на помощь нам придут биологически активные добавки к пище.

Некоторые БАДы действительно полезны

Для многих слово «БАД» приобрело несколько неприглядный окрас. И действительно, в 90-хх и даже в начале нулевых фирм, торгующих чудо-препаратами, было просто огромное количество. Некоторые просто продавали «пустышки», кое-кто умудрялся добавлять в свои продукты не слишком полезные, и даже опасные вещества. Главное — покупатель должен поверить в чудо и потратить свои кровно заработанные.

Но тогда о нутрикосметике и других БАДах у нас никто не знал. Не было соответствующих специалистов, лабораторий, которые бы могли сертифицировать препараты. Одним словом, Россия представляла собой лакомый кусочек — край непуганых покупателей. А ведь к тому времени в Европе биодобавки продавались уже более 20 лет.

Интересный факт: сегодня в разных странах Европы женщины тратят на нутрикосметику от 10 до 20%, а в России эта цифра в редкие годы достигает 5%. Так что можно считать, что наши покупательницы пока не доверяют этим препаратам. Скорее, их покупают те дамы, которые категорически против хирургических вмешательств и просто хватаются за последнюю соломинку.

Что такое нутрикосметика

Нутрикосметика — это отнюдь не лекарственный, но все же аптечный препарат, так что и покупать такие «таблетки красоты» нужно именно в аптеках. В них меньшая доза действующих веществ, так что очень мало противопоказаний, но это не значит, что их можно потреблять бездумно.

Нутрикосметические препараты бывают очень разными по составу, силе и направлению воздействия. Это могут быть:

• узконацеленные препараты (только для кожи, только для ногтей и так далее);
• комплексные мультивитаминно-минеральные (обычно более слабые, но зато в их составе около десятка–двух разных «плезностей»);
• нацеленные на внесение в организм определенных веществ (чаще 2–3 — они более сильные, чем комплексные).

Разобраться, каких конкретно витаминов вам не хватает, очень сложно, так что если есть возможность, то посоветуйтесь даже не с косметологом, а с диетологом — он подскажет, что предпочтительней для вашего организма.

Как принимать нутрикосметику

В рекламных посылах производителей нутрикосметики нам сообщают, что мы непременно станем моложе и прекраснее после приема предлагаемого препарата. Но меленьким шрифтом внизу экрана обязательно будет рекомендовано посоветоваться с врачом. И это правильно.

Лучше перед тем, как начать прием курса нутрикосметических добавок, пройти полное обследование. Кроме того, нужно внимательно изучить инструкцию, и если у вас есть противопоказания, поискать другое, менее агрессивное средство. Почти однозначно прием ограничен для людей:

• с ослабленной сердечнососудистой деятельностью;
• в послеоперационные периоды при внутриполостных операциях;
• при беременности.

Так что перед приемом нутрикосметических средств поход к врачу становится почти обязательным.

Нутрикосметика: сделаем свои выводы

Сегодня, чтобы стать красивой и продлить свою молодость, просто правильно питаться и немного заниматься спортом — мало. Так что женщинам приходится прибегать к различным ухищрениям. И самым безопасным из них, хотя и не самым действенным, можно считать нутрикосметику. Натуральные препараты в ее составе практически безопасны для организма, редко дают побочные эффекты. Однако перед началом курса любого из подобных аптечных препаратов очень желательно пройти обследование у специалистов.