Здоровые волосы. 5 советов, которые реально работают.

Вход в учетную запись

Логин:
Пароль:
Запомнить

Создать учетную запись

Все поля обязательны для заполнения!
Имя и фамилия:
Логин:
Пароль:
Повторите пароль:
Email:
Повторите Email:
Captcha *

ДоСтаЛет.рф

Здоровые волосы. 5 советов, которые реально работают.

Здоровые волосыВолосы – это одна из главных составляющих в женском образе. Ведь они являются отражением внутреннего состояния организма. Абсолютно каждой девушке хочется иметь красивые, ухоженные и длинные волосы. Следующие пять советов помогут вам стать обладательницей шикарных волос.

  1. Питание.
    Не забывайте, что всё идёт изнутри. Состояние кожи и волос напрямую зависит от того, что вы едите и пьёте. Так что нужно, по возможности, приблизить своё питание к идеально правильному. Пейте больше воды, добавьте в свой рацион орехи и красную рыбу, так как в них содержатся жиры Омега–3, а это именно то, что нужно волосам.
  2. Меньше химического воздействия.
    Краска для волос, нагревательные приборы, резинки – всё это явно не идёт на пользу вашим волосам. И самое лучшее решение – отказаться от всего этого. И это не так сложно, как кажется. Сейчас в тренде естественность, так что смело можно отказаться от окрашивания волос. И поверьте, в 90% случаев естественный цвет волос выглядит лучше, чем искусственный. Использование нагревательных элементов тоже нужно свести к минимуму. Волосы лучше сушить естественным способом, но если нет такой возможности, то использовать фен с ионизацией. Такой фен не пересушит ваши волосы, и они не будут электризоваться.
  3. Бережное механическое воздействие.
    Старайтесь выбирать полотенца как можно мягче. В идеале лучше использовать хлопок. И не нужно тереть волосы, достаточно просто слегка промакивать, или собрать в тюрбан. Ни в коем случае не расчёсывайте мокрые волосы, дайте им подсохнуть, и используйте гребень с редкими зубьями. Для ежедневного использования подходят деревянные массажные расчёски. Также можно использовать расчёски с щетиной кабана.
  4. Уход.
    Нужно отталкиваться от типа ваших волос. Для сухих волос лучше не использовать шампуни с содержанием SLS (sodium lauryl sulfate). Сульфаты ещё больше пересушат ваши волосы, и никакое масло не сможет увлажнить их. Так что внимательно читайте состав, обычно сульфаты идут сразу же после воды. Для жирных волос такие шампуни вполне подходят. Не забывайте о масках для волос. В зависимости от их действия они помогут вам укрепить, увлажнить и ускорить рост. Также одни из лучших помощников масла для волос (репейное, кокосовое, жожоба и тд.). Они добавят блеска и увлажнения вашим волосам.
  5. Своевременная стрижка.
    Никакое средство не избавит вас от секущихся кончиков. Только ножницы. Поэтому не нужно жалеть такие волосы, лучше срезать и отращивать здоровые, чем пытаться вылечить больные. Это намного быстрее и легче.

Соблюдая эти правила, вы будете обладать роскошными волосами, которые будут радовать вас и вызывать зависть у других.

TEXT.RU - 100.00%

Добавить комментарий

В комментариях запрещены ссылки, мат, контактные данные.


Защитный код
Обновить

Новости

Уреаплазмоз – нужно ли лечить?

Уреаплазмоз

У женщины в результате обследования обнаружили уреаплазму. Пациентка в панике – откуда она взялась, подозревает мужа в измене, накручивает себя. При этом лечение предлагается довольно дорогостоящее. Так вот что необходимо знать – уреаплазма считается естественной составной микрофлоры и не во всех случаях проводится лечение.

Подробнее...

Йога – это жизнь

ioga_eto_zhizn.jpgЙога  - это наука о бессмертии, которая позволяет понять  различные аспекты человеческого существа, таинственное, разумное использование всех существующих возможностей, таящихся в организме человека, углубление самопознания и достижения бессмертия. Йога направлена на непосредственное знание. Йога ведет к так называемому экстазу (самадхи), получаемому вследствие медитаций.

Подробнее...

Почему я не худею: саботаж на гормональном уровне

pochemu-ya-ne-khudeyu-sabotazh-na-gormonalnom-urovne.jpgВ подавляющем большинстве случаев ожирение бывает вызвано банальным перееданием в сочетании с низкой физической активностью. Последствия неправильного образа жизни легко устранить переходом на здоровое питание и регулярными тренировками. Но если ни диеты, ни спорт не помогают избавиться от лишнего веса, это может означать, что вы страдаете от гормонального нарушения, которое активирует процессы жироотложения и замедляет обмен веществ, тем самым сводя на нет все ваши попытки похудеть.

Подробнее...

Кто на сайте

Сейчас 84 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте