Карта сайта

Вход в учетную запись

Логин:
Пароль:
Запомнить

Создать учетную запись

Все поля обязательны для заполнения!
Имя и фамилия:
Логин:
Пароль:
Повторите пароль:
Email:
Повторите Email:
Captcha *

ДоСтаЛет.рф

Powered by Xmap
 

Новости

Мотивация – главный помощник в борьбе с лишним весом.

motivatsiya-glavnyj-pomoshchnik-v-borbe-s-lishnim-vesom.pngИногда мотивация помогает больше, чем личный тренер в спортзале. Согласитесь, намного легче идти вперед, когда есть цель. Исходя из этого, ниже рассмотрены советы о том, как правильно разобраться в себе и получить огромную порцию мотивации.

Подробнее...

Почему я не худею: саботаж на гормональном уровне

pochemu-ya-ne-khudeyu-sabotazh-na-gormonalnom-urovne.jpgВ подавляющем большинстве случаев ожирение бывает вызвано банальным перееданием в сочетании с низкой физической активностью. Последствия неправильного образа жизни легко устранить переходом на здоровое питание и регулярными тренировками. Но если ни диеты, ни спорт не помогают избавиться от лишнего веса, это может означать, что вы страдаете от гормонального нарушения, которое активирует процессы жироотложения и замедляет обмен веществ, тем самым сводя на нет все ваши попытки похудеть.

Подробнее...

Что нужно знать об утренней пробежке

chto-nuzhno-znat-ob-utrennej-probezhke.jpgКогда на улице, наконец, потеплело и впереди, намечается очередной купальный сезон, начинаешь задумываться о своей форме и здоровье. Первая мысль, которая приходит в голову это заняться джокинггом или как привыкли называть его мы – утренняя пробежка. Однако стоит отметить, что начать бегать по утрам – не значит просто одеться и побежать.

Подробнее...

Кто на сайте

Сейчас 164 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте