Йога

Вход в учетную запись

Логин:
Пароль:
Запомнить

Создать учетную запись

Все поля обязательны для заполнения!
Имя и фамилия:
Логин:
Пароль:
Повторите пароль:
Email:
Повторите Email:
Captcha *

ДоСтаЛет.рф

Йога во время беременности

Йога во время беременностиБеременность – это прекрасный, но в то же время сложный период в жизни женщины. В это время в организме происходит перестройка, настроение меняется по несколько раз на день, хочется то плакать, то смеяться. Лучше узнать своё тело и душу, а также стать сильнее и выносливее поможет йога.

Можно ли заниматься йогой во время беременности?

Медитация, зачем она нужна?

Медитация, зачем она нужна?

Многие считают, что медитация – это какой-то странны ритуал, который не свойственен современному человеку, что это часть философии, без которой невозможно добиться результатов, что для того чтобы погрузиться в медитацию нужны годы тренировок, а в современной жизни – это просто бесполезная трата времени. В этой статье мы постараемся развенчать подобного рода мысли и сомнения.

Йога для похудения

как похудеть с помощью йогиЙога – это комплекс упражнений, приносящий несомненную пользу организму. К числу положительных фактов стоит отнести возможность сбросить лишнюю массу, посредством занятий йогой. Именно с помощью специальных упражнений многие смогли вернуть своему телу подвижность и стройность.

Шавасана или "Мёртвая поза"

Шавасана или "Мёртвая поза"

Сердце человека работает постоянно на протяжении всей жизни. Оно не может остановиться, чтобы отдохнуть – результатом окажется смерть. Однако индийские йоги сумели найти выход, чтобы периодически позволять ему расслабляться, с помощью мёртвой позы или Шавасаны. Именно эта асана считается основной, поскольку она обеспечивает долголетие.

Хотите заняться йогой? Не думайте о возрасте.

Не секрет, что большинство людей предпочитают вводить для себя какие-либо ограничения, достигая зрелого возраста. Причины для этого могут быть самыми разными, однако, нужно помнить о том, что, создавая ограничения, вы закрываете для себя двери, ведущие во многие сферы нашей жизни. Многие полагают, что йога не подходит для зрелых людей, что это занятия для тех, кто имеет гибкое тело и молодость. Между тем, зайдя в зал, вы можете увидеть на занятиях йогой даже пожилых людей, и они добиваются ошеломляющих результатов. Давайте попробуем разобраться, когда, все же, не поздно прийти к занятиям йогой.

Йога – это жизнь

ioga_eto_zhizn.jpgЙога  - это наука о бессмертии, которая позволяет понять  различные аспекты человеческого существа, таинственное, разумное использование всех существующих возможностей, таящихся в организме человека, углубление самопознания и достижения бессмертия. Йога направлена на непосредственное знание. Йога ведет к так называемому экстазу (самадхи), получаемому вследствие медитаций.

Какой вид йоги выбрать?

kakoy_vid_iogi_vibrat.jpgЗанятия йогой в последние десятилетия набирает все большую популярность. Однако советское прошлое со своей подозрительностью по отношению к заморскому все еще сеет в умах граждан сомнения.
Однако что представляют собой эти сомнения, как не очередное клише? Первое упоминание о йоге относится ко времени Хараппской цивилизации, которая существовала в период 3300-1700 гг. до н.э. Соответственно йога уже гораздо древнее, чем наши сомнения.

Йога – путь к долголетию

yoga1.jpgВ течение длительного времени создателем учения йоги признавался индийский философ и ученый Патанджали, написавший уникальный авторский труд «Йога-сутра». Свыше 2200 лет данный труд был самым древним йогическим учением. Но последние раскопки показали, что древнейшие цивилизации Индии так же практиковали йогу.

Новости

Как победить чирьи, или как я добилась чистого тела.

как победить чирьи

Как победить чирьи, или как я добилась чистого тела.

Лет с пятнадцати я стала мучиться чирьями, весной и осенью особенно. Болезненные нарывы покрывали мое тело и не давали спокойно жить. Что только я не перепробовала в борьбе с этой напастью, но все было  бесполезно. Не помогали ни примочки, ни растирки, ни дрожжи, ни таблетки. С годами их становилось все больше и больше.

Подробнее...

Обострение гастрита

pristup_gastrita3.jpgЧто делать при обострении гастрита?
Обострения язвенной болезни желудка и гастрита чаще бывают весенне - осенний период. И это можно объяснить. Все дело в том, что в это время понижается активность симпато-адреналовой системы. Вследствие этого слизистая оболочка желудка становится чувствительной к раздражающему действию желудочного сока. Также к весне чувствуется недостаток витаминов, сказываются стрессы, погрешности в диете, вредные привычки. Самое время пройти УЗИ, желательно на современном оборудовании. Вот здесь представлены лучшие сканеры для УЗИ.

Подробнее...

Воспалительные заболевания глаз

Воспалительные заболевания глазГлаз человека является сложнейшей оптической системой, которая состоит из прозрачной среды и окружающих оболочек. Стоит отметить, что все составляющие органа зрительной системы могут быть подвержены серьезным воспалительным процессам.

В современной офтальмологии очень часто встречаются такие инфекционно-воспалительные болезни глаз, как конъюнктивит, кератит, увеит. Причем последнее заболевание является собирательным образом, так как может обозначать проявление ирита, циклита, иридоциклита, периферического увеита, хориоидита или же хориоретинита.

Подробнее...

Кто на сайте

Сейчас 117 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Похожие статьи