- Автор: Елена Зайвая |
- Просмотров: 1875
Что такое кинезиотейпинг? Кензо Касе – знаменитый японский врач, который в 1973 создал новую методику, при использовании которой выравнивались фасциальные ткани, увеличивалось пространство над областью воспаления и боли, в результате подъема фасции и мягких тканей, а также обеспечивалась сенсорная стимуляция для поддержки движения и устранялась отечность.
Основа данного способа заключается в том, что к воспаленному месту, такому как кровоподтеки, растянутые мышцы или поврежденные сухожилия, уникальным методом приспосабливается клейкая тягучая лента, длина ее составляет около нескольких десятков сантиметров, а ширина приблизительно пять – десять сантиметров. По-другому данная лента называется тейп, а методика именуется кинезиотейпинг.
Кинезиотейпинг эффективно использовать при лечении
плантарного фасцита;
люмбаго;
проблем с функциональной моторикой;
послеоперационного восстановления;
болевых ощущений в голове, в шее, в плече, в колене, в локте;
разного уровня сложности травмы;
вывихов лодыжки, плеча, пальцев;
повреждения связок
Чем же полезен кинезиотейпинг? Вот некоторые его достоинства.
Методика приклеивания тейпов имеет довольно быстрый обезболивающий эффект, который длится пять дней.
Кинезиотейпинг имеет противовоспалительное действие.
Этот способ действует расслабляюще и успокаивающе на мышечные ткани.
Способствует рассасыванию отеков и гематом.
Имеет лимфодренажный эффект.
Мягко и незаметно действует на репозицию суставов.
При постоянном движении – имеет облегчающий эффект и резкие движения не приносят болевых ощущений.
Ранее кинезиотейпинг использовался только в спортивной медицине, но в связи с всевозрастающей популярностью и легкостью в использовании, в настоящее время, активно применяется в общей медицине. Используется данный метод для пациентов разного возраста, представителей разных сфер деятельности. Эксклюзивность кинезиотейпинг заключается в том, что он действительно справляется с поставленной задачей, даря людям свободу движения и удовлетворенность своими достижениями.
Каждый из нас слышал об антиоксидантах, и о том, что они сохраняют молодость и красоту. Но что это такое - антиоксиданты? Почему они так полезны? И откуда они берутся? Давайте разберемся, как они могут нам помочь в борьбе со старостью и болезнями.
Прошли те времена, когда молодые родители вынуждены были пользоваться неудобными и громоздкими колясками для малышей. В них была масса неудобств. Нужно было постоянно выравнивать коляску, так как она постоянно норовила съехать на бок, она могла неожиданно самостоятельно покатиться, тем самым подвергая опасности ребенка. Внутренняя отделка была жесткой и некомфортной, необходимо было стелить мягкое одеяльце или матрас, для того, чтоб ребенок мог себя удобно чувствовать.
Современность обязывает человека быть стройным и ухоженным, так как внешний вид – это элемент стиля, а придерживающийся моды человек, следит за своим здоровьем, ведь сейчас модно вести здоровый образ жизни. Занятие спортом и выполнение легких гимнастических упражнений по утрам входит в режим дня практически каждого, а вот дело с питанием обстоит сложнее.