Плюсы и минусы иглоукалывания
- Автор: Елена Зайвая
Легенда о зарождении иглоукалывания гласит, что изобрел этот метод лечения простой китайский крестьянин. Работая долгое время в поле на солнцепеке, у него очень разболелась голова. Мужчина сел на камень передохнуть и от злобы на себя, что ничего не может поделать с болью, ударил что есть силы мотыгой по ноге. Ногу пронзила резкая боль, после чего утихла, но тут крестьянин заметил и то, что головная боль прошла. Из этого он пришел к выводу, что при нажатии на определенную точку на теле, боль в другой части тела проходит.
Иглорефлексотерапия – что это такое.
- Автор: Наталья Буренькова
Иглорефлексотерапией называется древний китайский метод терапии многих заболеваний. Основой лечения является воздействие на активные точки организма. Первое описание этой процедуры можно встретить еще в древних китайских книгах. Из чего только не готовили илы. Здесь встречается и кости, камни, бамбук. Все это затачивалось так, чтобы был острый конец. Позднее стали изготавливать иглы из металла.
Важным органом в организме человека, отвечающим за постоянство гормонального фона, координирующим обмен веществ, теплообменные процессы и изменения в нервной системе, является щитовидная железа. О щитовидной железе ходит много предрассудков. Иногда о ней совсем забывают, а чаще связывают ее со всеми проблемами организма. Несмотря на это, болезни щитовидки считаются самыми часто встречающимися, так же как сахарный диабет и сердечно-сосудистые проблемы.
В незапамятные времена я посещала спортклуб. Каждый раз у нас были разные занятия. Так вот, среди упражнений с гантельками, на платформе, да и просто на коврике, мне больше всего нравились комплексы упражнений на резиновом мяче. А именно, на мяче гимнастическом, или фитболе. Потом я временно перестала ходить в спортклуб. Но бросать занятия на фитболе не хотелось. И приобрела такой спортивный инвентарь себе домой. Сейчас в спортивных магазинах можно найти большой выбор размеров и цветов фитболов. Теперь занятия на гимнастическом мяче стали моей регулярной привычкой. Ведь, упражнения можно делать, не отвлекаясь от просмотра любимого сериала, или слушая музыку.
Редко можно встретить женщину, которая бы не любила цветов. В особенности, если эта женщина живет в городской квартире и не проводит выходные на даче, среди благоухающих, как правило, ею же обустроенных клумб. И потому устраивают наши современницы зимние сады на балконах, обставляют растениями все уголки квартиры, превращая ее в цветник. Но, в этом есть много плюсов. Кроме, собственно, эстетического, речь, например, о том, что цветы очищают воздух и даже некоторым образом дезинфицируют его, избавляя людей от потенциальных болезней. Просто следует знать, какой цветок и где разместить, и с каким поставить по соседству.