ДоСтаЛет.рф

Что нужно учесть, чтобы правильно выбрать подгузник для взрослых

 Неконтролируемое мочеиспускание в наше время не является столь страшной бедой, как 10 лет назад. В продаже имеются гигиенические средства, которые облегчают жизнь пациента и сиделки. Правда, разобраться в ассортименте не так уж и просто.

Йога во время беременности

Беременность – это прекрасный, но в то же время сложный период в жизни женщины. В это время в организме происходит перестройка, настроение меняется по несколько раз на день, хочется то плакать, то смеяться. Лучше узнать своё тело и душу, а также стать сильнее и выносливее поможет йога.

Можно ли заниматься йогой во время беременности?

Храп - это следствие заболевания

Храп во время сна, как у ребёнка, так и у взрослого человека, свидетельствует о серьёзных нарушениях дыхательной системы. Причиной его возникновения могут быть аденоиды, удлинённый нёбный язычок, неправильный прикус, искривлённая перегородка носа, воспалённые миндалины или врождённые узкие носовые ходы. Неприятные громкие звуки возникают из-за затруднённого прохождения воздуха через них.

Интернет-диетологи на собственном опыте: быть или не быть?

В погоне за красивой фигурой многие девушки готовы прибегнуть к любым способам потерь ненавистных килограммов. В свое время я быта такой же девушкой, которая после очередного взвешивания сказала себе «Всё, дорогая, так дальше нельзя!». И начала худеть.
Сначала я сама отыскивала себе различные диеты и меню правильного питания, усиленно ходила в спортзал, бегала по утрам. За месяц я потеряла примерно 4 кг. А потом вес встал, не уменьшались и объемы, хотя я очень усердно занималась, высчитывала калории, отказалась от основных прелестей еды. В этот момент я подумала, что мой предел достигнут, и больше я уже не смогу похудеть.

Домашние роды – оправданный ли это риск?

Последнее время в сети все чаще встречается информация о том, как замечательно переживать роды в домашних условиях. Это вполне естественно, ведь  часто беременная женщина боится врачей, пугается неизвестности, уже имеет не вполне приятный опыт в родильном доме или слышала о нем от знакомых, либо же прочла очень много информации о домашних родах. Очень многим кажется, что без постороннего вмешательства все пройдет более комфортно, легко и приятно.  Но так ли все в реальности?

О пользе и вреде киселя при правильном питании

У многих людей, вставших на путь правильного питания, возникает вопрос: можно ли в меню ПП включать кисель, и если да, то какой? Рассмотрим все плюсы и минус данного продукта.

Кисель издавна употреблялся в пищу нашими предками, правда, немного в другом виде, так как он готовился на основе отвара злаков и был кислым на вкус, отсюда и пошло название напитка. В разных странах данный напиток изготавливался на основе разных ингредиентов, так в Германии его основой являлась клубника, в Скандинавии – ревень. Распространенность киселя не случайна, так как он обладает массой полезных свойств.

Как укрепить ногти дома

К сожалению, далеко не все, что дано женщине от природы, является по умолчанию здоровым и красивым. А это значит, что свои «слабые позиции» следует укреплять. И для этого имеется огромнейший арсенал из магазинных и домашних средств. Их удачное комбинирование и подбор способны на просто впечатляющий результат. А ногти в этом случае не исключение.

Как заподозрить рак?

Онкология находится на втором месте в России среди основных причин смертности населения. Основной проблемой является поздняя диагностика, ведь на последних стадиях сделать уже практически ничего нельзя. Диагностировать рак довольно дорого, мало специалистов и онкологических центров, особенно в небольших городах. Очень часто человек узнает о своем диагнозе только тогда, когда метастазы уже распространились по всем органам, и жить осталось считанные дни. Но каждый из нас должен ответственно относиться к своему здоровью, благодаря этому мы зачастую сами можем спасти себе жизнь. Рак – не всегда приговор, медицина сейчас часто позволяет либо полностью вылечить некоторые формы, либо продлить жизнь пациента на годы, или даже десятки лет. Очень многое зависит от стадии рака, на которой начато лечение.

Какие изменения в работе организма должны вызвать подозрения?

Как бороться с ленью: советы коучеров и психологов

Коучеров, которые знают, как избавиться от лени, достаточно. Чаще всего они сражают публику призывами из серии: делайте зарядку, принимайте холодный душ, меньше спите, пишите списки... Все это очень хорошо, но... неэффективно для каждого, кто уже пытался подавить в себе это непродуктивное качество. В итоге можно разлюбить и физические упражнения, и бодрящие водные процедуры просто потому, что они будут ассоциироваться с нежеланным делом.

Кофе с корицей – помощник в борьбе с лишними килограммами

Множество людей начинают своё утро с чашечки бодрящего ароматного кофе. Однако этот приятный ритуал, заряжающий энергией и дающий старт новому дню, можно сделать еще и полезным. Свойства кофе, этого вкусного и полезного напитка всем известны, однако далеко не все знают, что он может оказать действенную помощь в борьбе с лишним весом. А помощником ему в этом послужит корица – популярная кулинарная пряность, также обладающая рядом ценных для здоровья качеств. Как же дуэт кофе и корицы способствует похудению? Рассмотрим свойства обоих продуктов и результат их взаимодействия.